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09/01/2023 @ 7:30 pm – 9:30 pm

2023-09-01T19:30:00-07:00

2023-09-01T21:30:00-07:00

團契

Sam Ting
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Upcoming Events

12:45 pm 【社區心理健康講座】做自己屬靈的... @ @B樓新堂副堂

【社區心理健康講座】做自己屬靈的... @ @B樓新堂副堂

Sep 15 @ 12:45 pm – 2:30 pm

你曾對孩子感到灰心嗎？你曾對前途感到無望嗎？你曾對家庭或者事業失去信心嗎? 歡迎參加基督五家公益講座：提升心理資本，做自己屬靈的HERO 參加本講座請訪問hoc5.org/cs報名講員：謝剛(Julie Xie), 北京師範大學教育心理學碩士，美國天普大學（Temple University）學校心理學博士，從2000年起任職美國加州弗里蒙特市(Fremont)聯合校區學校心理學家, 從事學前兒童到高中生的教育心理測評及諮詢、行為管理、教育方案的設計等工作，同時兼任Sofia大學研究生院積極心理學講師。其專著《我在美國做學校心理學家-走進真實的美國中小學生活》，入圍2016年影響教師的100本書。

2:00 pm 軀體運動進階班 Pilates (網上課程) @ 網上課程 Zoom: ID：913 5076 6540

軀體運動進階班 Pilates (網上課程) @ 網上課程 Zoom: ID：913 5076 6540

Sep 15 @ 2:00 pm – 3:00 pm

基礎班適合新手，老年人或病後復原的人歡迎參加軀體運動(Pilates)課程健康的定義包括一個完整的身體，心理和社會關係平衡的幸福狀態。它不僅僅是代表沒有疾病而已。除了平衡飲食和良好的睡眠質量和數量外，運動是保持身體健康的重要因素。軀幹肌肉，是保持良好的姿勢和從事各種運動功能的重要肌肉。本課程的目的是通過加強: 體力 (strength)，平衡 (balance)，靈活性 (flexibility) 和耐力(endurance) 四個方向, 訓練和加強軀幹及其相關的肌肉，以達到保持身體健康，運動功能靈活的目的。免費上課，歡迎隨時加入。每週上課兩次：週二、週日下午2:00 Zoom 會議 https://us02web.zoom.us/j/91350766540?pwd=c0VYY3dSZUZqZkc5M0xPRzdVMlVoQT09 會議 ID：913 5076 6540 密碼：health **參加學生請自備瑜伽墊及兩個1至3磅重的啞鈴。 Bring your own yoga mate and 2 lightweight dumb bells 1 to[...]

7:00 pm 聲樂教室第二期

聲樂教室第二期

Sep 15 @ 7:00 pm – 9:00 pm

每週日晚上7-9點實時一對多人授課發聲練習及唱歌基本要素學唱讚美詩歌以及其他藝術歌曲聽取歌手現場歌唱進行分析指導現場互動分享唱歌的技巧和樂趣布置課後作業和點評歡迎零基礎聲樂愛好者參加授課老師：趙夏陽老師趙夏陽，抒情男高音，聲樂及愛爾蘭哨笛教師，「夏陽聲樂藝術網課中心」創辦人，「攜手同行歌劇社」共同創辦人，美國金門交響樂團簽約歌唱家，北加音樂教師協會會員，硅谷三大男高音之一，曾與多位世界級歌唱家同台演出；多次受邀大型音樂會擔任獨唱或主唱。夏陽老師不但有豐富的舞台經驗，他創辦的「夏陽聲樂藝術網課中心」多年來深受廣大音樂愛好者的喜愛，他本人受多個社團邀請舉辦定期音樂講座等，服務社區。每月學費$50 請到下面網頁報名， https://forms.gle/x4ujWT1uiNY9MvucA 報名後我們會通知您如何繳費及Zoom 上課的信息

7:30 pm 基礎英文ABC @ HOC5

基礎英文ABC @ HOC5

Sep 15 @ 7:30 pm – 9:00 pm

免費 ESL 英文班歡迎參加本教會的免費英文班，不需要報名，隨時可以加入。各班zoom ID如下：課程開始日期美西時間 Zoom ID 基礎英文ABC 8/18 起週日晚上 7:30-9:00pm 924 3830 0620 實用英文會話(一) 8/20 起週二晚上 7:30-9:00pm 999 8487 0827 趣味英文聖經故事 8/22 起週四上午 9:30-11:00am 946 9349 5104

2:00 pm 軀體運動進階班 Pilates (網上課程) @ 網上課程 Zoom: ID：913 5076 6540

軀體運動進階班 Pilates (網上課程) @ 網上課程 Zoom: ID：913 5076 6540

Sep 17 @ 2:00 pm – 3:00 pm

基礎班適合新手，老年人或病後復原的人歡迎參加軀體運動(Pilates)課程健康的定義包括一個完整的身體，心理和社會關係平衡的幸福狀態。它不僅僅是代表沒有疾病而已。除了平衡飲食和良好的睡眠質量和數量外，運動是保持身體健康的重要因素。軀幹肌肉，是保持良好的姿勢和從事各種運動功能的重要肌肉。本課程的目的是通過加強: 體力 (strength)，平衡 (balance)，靈活性 (flexibility) 和耐力(endurance) 四個方向, 訓練和加強軀幹及其相關的肌肉，以達到保持身體健康，運動功能靈活的目的。免費上課，歡迎隨時加入。每週上課兩次：週二、週日下午2:00 Zoom 會議 https://us02web.zoom.us/j/91350766540?pwd=c0VYY3dSZUZqZkc5M0xPRzdVMlVoQT09 會議 ID：913 5076 6540 密碼：health **參加學生請自備瑜伽墊及兩個1至3磅重的啞鈴。 Bring your own yoga mate and 2 lightweight dumb bells 1 to[...]

7:30 pm 實用英文會話(一)

實用英文會話(一)

Sep 17 @ 7:30 pm – 9:00 pm

免費 ESL 英文班歡迎參加本教會的免費英文班，不需要報名，隨時可以加入。各班zoom ID如下：課程開始日期美西時間 Zoom ID 基礎英文ABC 8/18 起週日晚上 7:30-9:00pm 924 3830 0620 實用英文會話(一) 8/20 起週二晚上 7:30-9:00pm 999 8487 0827 趣味英文聖經故事 8/22 起週四上午 9:30-11:00am 946 9349 5104

9:30 am 趣味英文聖經故事 @ HOC5

趣味英文聖經故事 @ HOC5

Sep 19 @ 9:30 am – 11:00 am

免費 ESL 英文班歡迎參加本教會的免費英文班，不需要報名，隨時可以加入。各班zoom ID如下：課程開始日期美西時間 Zoom ID 基礎英文ABC 8/18 起週日晚上 7:30-9:00pm 924 3830 0620 實用英文會話(一) 8/20 起週二晚上 7:30-9:00pm 999 8487 0827 趣味英文聖經故事 8/22 起週四上午 9:30-11:00am 946 9349 5104

7:00 pm 吾家親子加油站 @ ZOOM ID: 164198073 PWD: 2020

吾家親子加油站 @ ZOOM ID: 164198073 PWD: 2020

Sep 19 @ 7:00 pm – 8:00 pm

美國太平洋時間：周二晚上 7:00-8:00 PM 加入方式：快捷鏈接https://us02web.zoom.us/j/164198073?pwd=WkJ6QUpxRjVteVREWGF0WFJMZGg0Zz09 會議號 : 164 198 073 密碼: 2020

3:50 pm Chess 西洋棋- (國際象棋)

Chess 西洋棋- (國際象棋)

Sep 21 @ 3:50 pm – 5:45 pm

西洋棋 (國際象棋) Instructor: Phil Ting 每周六下午3:50-5:50pm上課，共上八次上課日期：9/21, 9/28, 10/5, 10/12, 10/26, 11/2, 11/9, 11/16 地點： A樓交誼廳 Sep 21st – Nov 16, 2024 (no class on 10/19) Saturday 3:50-5:50pm (8 classes) 網上報名付費

2:00 pm 軀體運動進階班 Pilates (網上課程) @ 網上課程 Zoom: ID：913 5076 6540

軀體運動進階班 Pilates (網上課程) @ 網上課程 Zoom: ID：913 5076 6540

Sep 22 @ 2:00 pm – 3:00 pm

基礎班適合新手，老年人或病後復原的人歡迎參加軀體運動(Pilates)課程健康的定義包括一個完整的身體，心理和社會關係平衡的幸福狀態。它不僅僅是代表沒有疾病而已。除了平衡飲食和良好的睡眠質量和數量外，運動是保持身體健康的重要因素。軀幹肌肉，是保持良好的姿勢和從事各種運動功能的重要肌肉。本課程的目的是通過加強: 體力 (strength)，平衡 (balance)，靈活性 (flexibility) 和耐力(endurance) 四個方向, 訓練和加強軀幹及其相關的肌肉，以達到保持身體健康，運動功能靈活的目的。免費上課，歡迎隨時加入。每週上課兩次：週二、週日下午2:00 Zoom 會議 https://us02web.zoom.us/j/91350766540?pwd=c0VYY3dSZUZqZkc5M0xPRzdVMlVoQT09 會議 ID：913 5076 6540 密碼：health **參加學生請自備瑜伽墊及兩個1至3磅重的啞鈴。 Bring your own yoga mate and 2 lightweight dumb bells 1 to[...]

7:00 pm 聲樂教室第二期

聲樂教室第二期

Sep 22 @ 7:00 pm – 9:00 pm

每週日晚上7-9點實時一對多人授課發聲練習及唱歌基本要素學唱讚美詩歌以及其他藝術歌曲聽取歌手現場歌唱進行分析指導現場互動分享唱歌的技巧和樂趣布置課後作業和點評歡迎零基礎聲樂愛好者參加授課老師：趙夏陽老師趙夏陽，抒情男高音，聲樂及愛爾蘭哨笛教師，「夏陽聲樂藝術網課中心」創辦人，「攜手同行歌劇社」共同創辦人，美國金門交響樂團簽約歌唱家，北加音樂教師協會會員，硅谷三大男高音之一，曾與多位世界級歌唱家同台演出；多次受邀大型音樂會擔任獨唱或主唱。夏陽老師不但有豐富的舞台經驗，他創辦的「夏陽聲樂藝術網課中心」多年來深受廣大音樂愛好者的喜愛，他本人受多個社團邀請舉辦定期音樂講座等，服務社區。每月學費$50 請到下面網頁報名， https://forms.gle/x4ujWT1uiNY9MvucA 報名後我們會通知您如何繳費及Zoom 上課的信息

7:30 pm 基礎英文ABC @ HOC5

基礎英文ABC @ HOC5

Sep 22 @ 7:30 pm – 9:00 pm

免費 ESL 英文班歡迎參加本教會的免費英文班，不需要報名，隨時可以加入。各班zoom ID如下：課程開始日期美西時間 Zoom ID 基礎英文ABC 8/18 起週日晚上 7:30-9:00pm 924 3830 0620 實用英文會話(一) 8/20 起週二晚上 7:30-9:00pm 999 8487 0827 趣味英文聖經故事 8/22 起週四上午 9:30-11:00am 946 9349 5104

2:00 pm 軀體運動進階班 Pilates (網上課程) @ 網上課程 Zoom: ID：913 5076 6540

軀體運動進階班 Pilates (網上課程) @ 網上課程 Zoom: ID：913 5076 6540

Sep 24 @ 2:00 pm – 3:00 pm

基礎班適合新手，老年人或病後復原的人歡迎參加軀體運動(Pilates)課程健康的定義包括一個完整的身體，心理和社會關係平衡的幸福狀態。它不僅僅是代表沒有疾病而已。除了平衡飲食和良好的睡眠質量和數量外，運動是保持身體健康的重要因素。軀幹肌肉，是保持良好的姿勢和從事各種運動功能的重要肌肉。本課程的目的是通過加強: 體力 (strength)，平衡 (balance)，靈活性 (flexibility) 和耐力(endurance) 四個方向, 訓練和加強軀幹及其相關的肌肉，以達到保持身體健康，運動功能靈活的目的。免費上課，歡迎隨時加入。每週上課兩次：週二、週日下午2:00 Zoom 會議 https://us02web.zoom.us/j/91350766540?pwd=c0VYY3dSZUZqZkc5M0xPRzdVMlVoQT09 會議 ID：913 5076 6540 密碼：health **參加學生請自備瑜伽墊及兩個1至3磅重的啞鈴。 Bring your own yoga mate and 2 lightweight dumb bells 1 to[...]

7:30 pm 實用英文會話(一)

實用英文會話(一)

Sep 24 @ 7:30 pm – 9:00 pm

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9:30 am 趣味英文聖經故事 @ HOC5

趣味英文聖經故事 @ HOC5

Sep 26 @ 9:30 am – 11:00 am

免費 ESL 英文班歡迎參加本教會的免費英文班，不需要報名，隨時可以加入。各班zoom ID如下：課程開始日期美西時間 Zoom ID 基礎英文ABC 8/18 起週日晚上 7:30-9:00pm 924 3830 0620 實用英文會話(一) 8/20 起週二晚上 7:30-9:00pm 999 8487 0827 趣味英文聖經故事 8/22 起週四上午 9:30-11:00am 946 9349 5104

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