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本週生活主題: 憂慮
1. 看聖經人物的憂慮
試試不翻聖經，把下列人名填進適當的空格線上。一個人名只用一次。
耶穌 保羅 撒母耳 少年官
希律王 耶穌的門徒 亞伯拉罕 摩押人
1）創二十一11__________太太勸丈夫把婢女所生的兒子趕出家門，丈夫甚為憂慮。
2）撒上十五11掃羅王兩次悖逆神，神厭棄掃羅王，為此，
___________十分憂愁。
3）太十四9 女兒在宴席中跳舞，使父親歡喜，父親信口答應，任憑女兒要求。女兒被母親慫恿，要施洗約翰的頭，
__________聽了，甚為憂愁。
4）太十九22 耶穌說，除了遵守誡命以外，還要變賣所有，周濟窮人，再來跟隨主，才可得永生。__________一聽，憂憂愁愁的走了。
5）可三5 __________見群眾守安息日，卻不同情在安息日求醫的病人，就怒目看他們，憂愁人心剛硬。
6）羅九2 __________為骨肉之親（以色列人）拒絕接受耶穌的救恩，心裡常常傷痛憂愁。
7) 約十四27 聽主耶穌說不久將離去，___________就甚憂愁。
8）民二十二3 _____________看見以色列人甚多，即將入侵，就懼怕，內心憂急。
2憂慮的原因
1）自己的安全感或者幸福受到威脅。
2）困難大過自己的能力所能解決。
（對自己力量有限的深刻自覺）
3）內心極大的矛盾，爭扎，難作決定。
4）對別人幸福，安全的極大關心。
5）將來事情不知如何發展。
請仔細思想，第一段裡，八個聖經人物憂愁的原因。把本段1至五適當號碼填在上段1至8題的號碼前面。
1. 憂慮的嚴重後果
下列五個後果，那些對人有益，那些有害？
1）箴十五13 心中喜樂，面帶笑容；心裡憂愁，靈被損傷。
2）詩三十一9 眼睛因憂愁而乾癟，身心也不安舒。
3）依著神的意思憂愁，就生出沒有後悔的懊悔來，以致得救。
4）箴十二25 人心憂慮，屈而不伸。
5）路二十二45 因為憂愁都睡著了。（憂愁使人疲倦，卻毫無建設性的成果。）
2. 一般人憂慮的內容：
請在小組中分享在你生平中一件最令你憂慮的事。
請分享你是如何走過來的。
3. 一般人常用來面對憂慮的方法
你認為其中方法，基督徒有哪些可用？那些不可用？為什麼？
1）聽天由命，船到橋頭自然直，天無絕人之路。
2）相信神有安排； 神關心；神遊能力；神遊美意。
3）盡我所能去改善情況，我所作不到的，只有交托主了。
4）憂慮不能解決任何的問題，只是無謂的消耗精神力量；所以，不要憂慮。
5）事先安排好最好的計劃（如醫療保險，老年退休等），可以減去大半煩惱。
6）不必杞人憂天，一旦有巨大災難發生，大家一樣。
7）憂慮對我其實有某些益處。
4. 看深一層
憂慮與考慮有何關聯？有何不同？可能只考慮卻不憂慮嗎？請舉例說明。
憂慮與憂愁，憂傷，煩惱，害怕，憂悶等有何關關聯？有何相同？有何不同？
7.聖經所提供的答案
請選擇你最喜歡的一處經文，分享這節聖經如何幫助你戰勝憂慮。
1）彼前五7 你們要將一切的憂慮卸給神，因為他顧念你們。
2）約十四1-2 「你們心裡不要憂愁；你們信神，也當信我。
在我父的家裡有許多住處；若是沒有，我就早已告訴你們了。我去原是為你們預備地方去。
3）路十二25 你們那一個能用思慮使壽數多加一刻呢（或作：使身量多加一肘呢）？
4）太六31-34 所以，不要憂慮說：吃什麼？喝什麼？穿什麼？這都是外邦人所求的，你們需用的這一切東西，你們的天父是知道的。你們要先求他的國和他的義，這些東西都要加給你們了。所以，不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮；一天的難處一天當就夠了。」
5）約十四27我留下平安給你們；我將我的平安賜給你們。我所賜的，不像世人所賜的。你們心裡不要憂愁，也不要膽怯。
6）詩二十三4 我雖然行過死蔭的幽谷，也不怕遭害，因為你與我同在；你的杖，你的竿，都安慰我。
7）羅八28 我們曉得萬事都互相效力，叫愛神的人得益處，就是按他旨意被召的人。