教會行事曆

教會每週三晚上有禱告會，歡迎所有弟兄姊妹參加。 我們為什麼要禱告的9大理由 為什麼我們要禱告？神已經知道了我們的心。他已經知道了我們的渴望。保羅說，“不住地禱告”（帖前5:17），這一理由就足夠了。那麼，為什麼禱告呢？美國密歇根州“大學改革宗教會”(University Reformed Church)的助理牧師傑森(Jason Helopoulos)說，人們可以很容易地想，因為這是聖經的命令。他在基督郵報的博文中探討了人們為什麼要禱告的9個原因： 1，我們禱告，因為我們愛 2，因為感激，我們禱告 3，我們禱告，因為我們想要更全面地認識神 4，我們禱告，是要更充分地了解我們的內心 5，我們禱告是要符合神的形象 6，我們禱告是要承認我們對他的信靠 7，我們禱告以向神祈求 8，我們禱告，因為這是神所選擇的方式 9，我們禱告，將榮耀歸給神 (全文)

免費 ESL 英文班 歡迎參加本教會的免費英文班，不需要報名，隨時可以加入。 每星期二、四、六早上上課: Tue. 9:00-10:00 am Thu. 9:00-10:00 am Sat. 8:30- 9:45 am

每週四早上10:00-12:00 輔導：阮劉燕華師母，黃宜珍傳道 　 在新堂副堂聚會及分小組查經 適合不同年齡的姐妹參加 有查經, 有專題, 有分享, 有活動 扎根神的話語, 注重禱告 小組深入主裡團契 傳揚福音 歡迎您參加姐妹會，讓我們一起在主裡學習，成長，服事！ 姐妹團契介紹 今日聚會內容： 姐妹團契 專題:阮長老 等候神

基礎班適合新手，老年人或病後復原的人 長期課程，隨時歡迎加入，每次交費$40，可上課八次 健康的定義包括一個完整的身體，心理和社會關係平衡的幸福狀態。 它不僅僅是代表沒有疾病而已。除了平衡飲食和良好的睡眠質量和數量外，運動是保持身體健康的重要因素。 軀幹肌肉，是保持良好的姿勢和從事各種運動功能的重要肌肉。本課程的目的是通過加強: 體力 (strength)，平衡 (balance)，靈活性 (flexibility) 和耐力(endurance) 四個方向, 訓練和加強軀幹及其相關的肌肉，以達到保持身體健康，運動功能靈活的目的。 報名費每人$40 (上課八次，全數奉獻給教會)，歡迎隨時加入，報名交費請到教會書店，或與Vicky姊妹聯絡408-996-8208 ext 107 軀體運動課程分為兩班： 課程 課程內容 上課日期 費用 基礎班 特別適合運動新手，老年人或病後復原的人参加。 內容將包括基於美國國家老齡化研究所製定的Go-4-Life健身計劃。並增加其它適合學員的多種練習。 每週四下午 1:00-2:00pm @A1 1教室 $40 進階班 適合有經驗的參與者, 包括進一步的運動方式和使用運動工具。及其它適合學員較複雜的動作。 每週六上午10:30-11:30am @B101教室 $40[...]

「同行團契」每週五(7/12)晚上7:30在新堂副堂聚會(6:30pm晚餐)，歡迎職業青年和年輕夫婦參加。 詳細介紹請看團契網頁： 同行團契

 

每週五或週六晚上7:30 輔導：趙武夷長老 家庭團契是藉著家庭小組聚會的方式，來實踐大誡命 – 愛神，愛人；大使命 –廣傳福音。 家庭團契聚會主要有五項內容： 破冰遊戲：透過破冰遊戲來歡迎新朋友，彼此認識 敬拜讚美：一起唱詩歌讚美神，享受神的同在 主日信息：一同分享主日信息的心得 查考聖經：藉著查考聖經或生活課題，彼此分享造就、鼓勵、勸勉，帶來生命和價值觀的更新改變 禱告時間：為教會支持的宣教機構，宣教士禱告，並彼此代禱 家庭分區聚會介紹 今日聚會內容：

每週五晚上 7:30-10:00 輔導：王景仁長老，黃宜珍傳道 　 在中文堂詩歌、崇拜、分享；及在二樓教室分組查經，團契後在交誼廳聯誼 適合年輕夫婦及直到退休前後的各年齡層朋友來參加 歡迎來自大陸，台灣，港澳及東南亞的朋友們與我們一同聚會 每週有護嬰及兒童節目 暑假有特別為兒童舉辦的 Summer School 及 VBS 活水團契介紹 今日聚會內容：

免費 ESL 英文班 歡迎參加本教會的免費英文班，不需要報名，隨時可以加入。 每星期二、四、六早上上課: Tue. 9:00-10:00 am Thu. 9:00-10:00 am Sat. 8:30- 9:45 am

基礎班適合新手，老年人或病後復原的人 歡迎參加軀體運動(Pilates)課程 健康的定義包括一個完整的身體，心理和社會關係平衡的幸福狀態。 它不僅僅是代表沒有疾病而已。除了平衡飲食和良好的睡眠質量和數量外，運動是保持身體健康的重要因素。 軀幹肌肉，是保持良好的姿勢和從事各種運動功能的重要肌肉。本課程的目的是通過加強: 體力 (strength)，平衡 (balance)，靈活性 (flexibility) 和耐力(endurance) 四個方向, 訓練和加強軀幹及其相關的肌肉，以達到保持身體健康，運動功能靈活的目的。 報名費每人$40 (上課八次，全數奉獻給教會)，歡迎隨時加入，報名交費請到教會書店，或與Vicky姊妹聯絡408-996-8208 ext 107 軀體運動課程分為兩班： 課程 課程內容 上課日期 費用 基礎班 特別適合運動新手，老年人或病後復原的人参加。 內容將包括基於美國國家老齡化研究所製定的Go-4-Life健身計劃。並增加其它適合學員的多種練習。 每週二下午 1:30-2:30pm @A1 1教室 $40 進階班 適合有經驗的參與者, 包括進一步的運動方式和使用運動工具。及其它適合學員較複雜的動作。 每週六上午10:30-11:30am @B101教室 $40[...]

青年團契 週六下午在教會新堂 5:00-6:00 晚餐 6:00-8:00 敬拜和門徒訓練 輔導：張仕儒牧師 Rev. Jim Chang (408) 996-8208 x 115 每個週六下午， 繁忙的一週過去， 讓我們輕輕鬆鬆來參加青年團契 在新堂(B樓)的交誼廳聚會 適合灣區單身或者有小小孩的年輕家庭 除了週六聚會外， 我們還有不定期的戶外活動 我們提供嬰兒看顧、幼童活動及晚餐 青年團契介紹 今日聚會內容：

每週六晚上6:10 晚餐，7:00 聚會 輔導：關國瑞牧師，關李雅華師母，趙武夷長老 提供豐富晚餐 集中聚會和分小組查經 各年齡段兒童節目 6-12年級青少年聚會 年度長輩特別聚會 不定期戶外活動 歡迎你和全家參加神州團契。這裡有適合家庭的小組，也有青年小組適合開始職場生涯的年輕人，溫馨的長輩小組適合伯父伯母參加。願神賜福！ 神州團契 今日聚會內容： 小組查經

每週五或週六晚上7:30 輔導：趙武夷長老 家庭團契是藉著家庭小組聚會的方式，來實踐大誡命 – 愛神，愛人；大使命 –廣傳福音。 家庭團契聚會主要有五項內容： 破冰遊戲：透過破冰遊戲來歡迎新朋友，彼此認識 敬拜讚美：一起唱詩歌讚美神，享受神的同在 主日信息：一同分享主日信息的心得 查考聖經：藉著查考聖經或生活課題，彼此分享造就、鼓勵、勸勉，帶來生命和價值觀的更新改變 禱告時間：為教會支持的宣教機構，宣教士禱告，並彼此代禱 家庭分區聚會介紹 今日聚會內容：

讀經禱告默想紀念主的受難 – 第一天 棕樹節主日 讀經： 馬太福音21：1-11** ( 參讀：可11:1-10，路19:28-40，約12:12-19 ) 耶穌和門徒將近耶路撒冷，到了伯法其，在橄欖山那裡。 耶穌就打發兩個門徒，對他們說：「你們往對面村子裡去，必看見一匹驢拴在那裡，還有驢駒同在一處；你們解開，牽到我這裡來。 若有人對你們說甚麼，你們就說：『主要用牠。』那人必立時讓你們牽來。 這事成就是要應驗先知的話，說： 要對錫安的居民（原文是女子）說：看哪，你的王來到你這裡，是溫柔的，又騎著驢，就是騎著驢駒子。」 門徒就照耶穌所吩咐的去行， 牽了驢和驢駒來，把自己的衣服搭在上面，耶穌就騎上。 眾人多半把衣服鋪在路上；還有人砍下樹枝來鋪在路上。 前行後隨的眾人喊著說：和散那（原有求救的意思，在此是稱頌的話）歸於大衛的子孫！奉主名來的是應當稱頌的！高高在上和散那！ 耶穌既進了耶路撒冷，合城都驚動了，說：「這是誰？」 眾人說：「這是加利利拿撒勒的先知耶穌。」 默想： 耶穌為何選擇「小驢駒」進城？ 目的是甚麼？ 試想假如你是那小驢駒，你的感受如何？ 當今天記念耶穌進入受難週，讓我們為世界/美國疫情進入最嚴峻的一週禱告  

本週報告事項 收看本週家訊及其他活動視頻，請到YouTube Channel: hoc5av 4/5主日週報

讚美操結合舞蹈及呼吸吐納健身運動，使全身的筋骨舒展，敬拜、讚美、禱告，以神的話語來潔淨心靈﹔以優雅的肢體運動來保持健康，老少咸宜。 練習網站(請按經讚美操標題)。

 

讀經禱告默想紀念主的受難 第二天 週一，耶穌替門徒洗腳並賜新的命令 讀經： 約翰褔音13:1-35 逾越節以前，耶穌知道自己離世歸父的時候到了。他既然愛世間屬自己的人，就愛他們到底。 吃晚飯的時候，魔鬼已將賣耶穌的意思放在西門的兒子加略人猶大心裡。 耶穌知道父已將萬有交在他手裡，且知道自己是從　神出來的，又要歸到　神那裡去， 就離席站起來，脫了衣服，拿一條手巾束腰， 隨後把水倒在盆裡，就洗門徒的腳，並用自己所束的手巾擦乾。 挨到西門•彼得，彼得對他說：「主啊，你洗我的腳嗎？」 耶穌回答說：「我所做的，你如今不知道，後來必明白。」 彼得說：「你永不可洗我的腳！」耶穌說：「我若不洗你，你就與我無分了。」 西門•彼得說：「主啊，不但我的腳，連手和頭也要洗。」 耶穌說：「凡洗過澡的人，只要把腳一洗，全身就乾淨了。你們是乾淨的，然而不都是乾淨的。」 耶穌原知道要賣他的是誰，所以說：「你們不都是乾淨的。」 耶穌洗完了他們的腳，就穿上衣服，又坐下，對他們說：「我向你們所做的，你們明白嗎？ 你們稱呼我夫子，稱呼我主，你們說的不錯，我本來是。 我是你們的主，你們的夫子，尚且洗你們的腳，你們也當彼此洗腳。 我給你們作了榜樣，叫你們照著我向你們所做的去做。 我實實在在地告訴你們，僕人不能大於主人，差人也不能大於差他的人。 你們既知道這事，若是去行就有福了。 我這話不是指著你們眾人說的，我知道我所揀選的是誰。現在要應驗經上的話，說：『同我吃飯的人用腳踢我。』 如今事情還沒有成就，我要先告訴你們，叫你們到事情成就的時候可以信我是基督。 我實實在在地告訴你們，有人接待我所差遣的，就是接待我；接待我，就是接待那差遣我的。」 耶穌說了這話，心裡憂愁，就明說：「我實實在在地告訴你們，你們中間有一個人要賣我了。」 門徒彼此對看，猜不透所說的是誰。 有一個門徒，是耶穌所愛的，側身挨近耶穌的懷裡。 西門•彼得點頭對他說：「你告訴我們，主是指著誰說的。」 那門徒便就勢靠著耶穌的胸膛，問他說：「主啊，是誰呢？」 耶穌回答說：「我蘸一點餅給誰，就是誰。」耶穌就蘸了一點餅，遞給加略人西門的兒子猶大。 他吃了以後，撒但就入了他的心。耶穌便對他說：「你所做的，快做吧！」 同席的人沒有一個知道是為甚麼對他說這話。 有人因猶大帶著錢囊，以為耶穌是對他說：「你去買我們過節所應用的東西」，或是叫他拿甚麼賙濟窮人。 猶大受了那點餅，立刻就出去。那時候是夜間了。[...]

讀經禱告默想紀念主的受難 第三天 週二，耶穌設立聖餐和客西馬尼園禱告 讀經： 路加褔音22:7-46 (參讀：太26:17-46，可14:12-42) 除酵節，須宰逾越羊羔的那一天到了。 耶穌打發彼得、約翰，說：「你們去為我們預備逾越節的筵席，好叫我們吃。」 他們問他說：「要我們在哪裡預備？」 耶穌說：「你們進了城，必有人拿著一瓶水迎面而來，你們就跟著他，到他所進的房子裡去， 對那家的主人說：『夫子說：客房在哪裡？我與門徒好在那裡吃逾越節的筵席。』 他必指給你們擺設整齊的一間大樓，你們就在那裡預備。」 他們去了，所遇見的正如耶穌所說的；他們就預備了逾越節的筵席。 時候到了，耶穌坐席，使徒也和他同坐。 耶穌對他們說：「我很願意在受害以先和你們吃這逾越節的筵席。 我告訴你們，我不再吃這筵席，直到成就在　神的國裡。」 耶穌接過杯來，祝謝了，說：「你們拿這個，大家分著喝。 我告訴你們，從今以後，我不再喝這葡萄汁，直等　神的國來到。」 又拿起餅來，祝謝了，就擘開，遞給他們，說：「這是我的身體，為你們捨的，你們也應當如此行，為的是記念我。」 飯後也照樣拿起杯來，說：「這杯是用我血所立的新約，是為你們流出來的。 看哪，那賣我之人的手與我一同在桌子上。 人子固然要照所預定的去世，但賣人子的人有禍了！」 他們就彼此對問，是哪一個要做這事。 門徒起了爭論，他們中間哪一個可算為大。 耶穌說：「外邦人有君王為主治理他們，那掌權管他們的稱為恩主。 但你們不可這樣；你們裡頭為大的，倒要像年幼的，為首領的，倒要像服事人的。 是誰為大？是坐席的呢？是服事人的呢？不是坐席的大嗎？然而，我在你們中間如同服事人的。 我在磨煉之中，常和我同在的就是你們。 我將國賜給你們，正如我父賜給我一樣， 叫你們在我國裡，坐在我的席上吃喝，並且坐在寶座上，審判以色列十二個支派。」 主又說：「西門！西門！撒但想要得著你們，好篩你們像篩麥子一樣； 但我已經為你祈求，叫你不至於失了信心。你回頭以後，要堅固你的弟兄。」 彼得說：「主啊，我就是同你下監，同你受死，也是甘心！」 耶穌說：「彼得，我告訴你，今日雞還沒有叫，你要三次說不認得我。」 耶穌又對他們說：「我差你們出去的時候，沒有錢囊，沒有口袋，沒有鞋，你們缺少甚麼沒有？」他們說：「沒有。」[...]

免費 ESL 英文班 歡迎參加本教會的免費英文班，不需要報名，隨時可以加入。 每星期二、四、六早上上課: Tue. 9:00-10:00 am Thu. 9:00-10:00 am Sat. 8:30- 9:45 am

歡迎參加易筋綜合保健運動 (Yi Jin) 課程 你是否長期為筋骨疼痛和宿疾所攪擾?是否覺得體力衰退，力不從心，虛擲許多金錢，時間在醫療與醫藥中？ 易筋綜合運動 為你的健康帶來一線曙光和盼望：舒肌正骨緩衰老，活絡柔筋復青春。易筋綜合運動班擬定於明年 (2020) 1月7日正式上課。 心理影響生理。許多的疾病都與情緒緊張，生活壓力大有關。這一種運動是藉著深呼吸來拉筋和運動，非常安全有益。 受傷的筋腱，椎骨和肌肉藉著呼吸運氣時的推動可以刺激血液的循環，增加細胞組織復原的機會。 深度逆腹式呼吸法可以帶動橫膈膜的上升下降，對心肺的功能和內臟的功能都有很大的好處。有統計數字顯明氣功對高血壓，糖尿病以及膽固醇過高和其他的病患者有明顯的幫助。 報名費每人$50 (上課10次)，報名交費請到教會書店或與Vicky姊妹聯絡408-996-8208 ext 107 易筋綜合保健運動分為三季： 季別 日期 費用 上課地點 第一季 1/7 – 3/10 (10 週) $50 HOC5 – 新堂副堂 10420 Bubb Rd, Cupertino,[...]

每週二早上 10:00-12:00 輔導：阮劉燕華師母 在中文堂或是在一樓交誼廳聚會 適合年長的伯父伯母參加 歡迎任何年齡的朋友與我們一同聚會 每月有一次午餐 如需接送請與教會辦公室聯繫 歡迎您加入我們的團契，願神祝福您在他裡面的生命一天比一天新！願您的日子因著神的恩典，發旺，結果，喜樂！ 青橄欖團契介紹 今日聚會內容：

讀經禱告默想紀念主的受難 第四天 週三 耶穌被抓 讀經： 路加褔音22:47-53 (參讀：太26:47-68，可14:43-65，約18:1-24) 說話之間，來了許多人。那十二個門徒裡名叫猶大的，走在前頭，就近耶穌，要與他親嘴。 耶穌對他說：「猶大！你用親嘴的暗號賣人子嗎？」 左右的人見光景不好，就說：「主啊！我們拿刀砍可以不可以？」 內中有一個人把大祭司的僕人砍了一刀，削掉了他的右耳。 耶穌說：「到了這個地步，由他們吧！」就摸那人的耳朵，把他治好了。 耶穌對那些來拿他的祭司長和守殿官並長老說：「你們帶著刀棒出來拿我，如同拿強盜嗎？ 我天天同你們在殿裡，你們不下手拿我。現在卻是你們的時候，黑暗掌權了。」 默想： 主耶穌被猶大以最親密的動作出賣了，請問，我們又有否孌相的出賣過主耶穌？ 主耶穌為何沒有對來捉拿衪的人還手反抗呢？ 在疫情環境中，我是否在用血氣和情慾在面對？吃虧和被欺時我是怎樣回應的？

教會每週三晚上有禱告會，歡迎所有弟兄姊妹參加。 我們為什麼要禱告的9大理由 為什麼我們要禱告？神已經知道了我們的心。他已經知道了我們的渴望。保羅說，“不住地禱告”（帖前5:17），這一理由就足夠了。那麼，為什麼禱告呢？美國密歇根州“大學改革宗教會”(University Reformed Church)的助理牧師傑森(Jason Helopoulos)說，人們可以很容易地想，因為這是聖經的命令。他在基督郵報的博文中探討了人們為什麼要禱告的9個原因： 1，我們禱告，因為我們愛 2，因為感激，我們禱告 3，我們禱告，因為我們想要更全面地認識神 4，我們禱告，是要更充分地了解我們的內心 5，我們禱告是要符合神的形象 6，我們禱告是要承認我們對他的信靠 7，我們禱告以向神祈求 8，我們禱告，因為這是神所選擇的方式 9，我們禱告，將榮耀歸給神 (全文)

讀經禱告默想紀念主的受難 第六天 週五 耶穌被審 讀經： 馬太福音27:1-26 (參讀：可15:1-15，路23:1-25，約18:28-19:16) 到了早晨，眾祭司長和民間的長老大家商議要治死耶穌， 就把他捆綁，解去，交給巡撫彼拉多。 這時候，賣耶穌的猶大看見耶穌已經定了罪，就後悔，把那三十塊錢拿回來給祭司長和長老，說： 「我賣了無辜之人的血是有罪了。」他們說：「那與我們有甚麼相干？你自己承當吧！」 猶大就把那銀錢丟在殿裡，出去吊死了。 祭司長拾起銀錢來，說：「這是血價，不可放在庫裡。」 他們商議，就用那銀錢買了窯戶的一塊田，為要埋葬外鄉人。 所以那塊田直到今日還叫做「血田」。 這就應了先知耶利米的話，說：「他們用那三十塊錢，就是被估定之人的價錢，是以色列人中所估定的， 買了窯戶的一塊田；這是照著主所吩咐我的。」 耶穌站在巡撫面前；巡撫問他說：「你是猶太人的王嗎？」耶穌說：「你說的是。」 他被祭司長和長老控告的時候，甚麼都不回答。 彼拉多就對他說：「他們作見證告你這麼多的事，你沒有聽見嗎？」 耶穌仍不回答，連一句話也不說，以致巡撫甚覺希奇。 巡撫有一個常例，每逢這節期，隨眾人所要的釋放一個囚犯給他們。 當時有一個出名的囚犯叫巴拉巴。 眾人聚集的時候，彼拉多就對他們說：「你們要我釋放哪一個給你們？是巴拉巴呢？是稱為基督的耶穌呢？」 巡撫原知道他們是因為嫉妒才把他解了來。 正坐堂的時候，他的夫人打發人來說：「這義人的事，你一點不可管，因為我今天在夢中為他受了許多的苦。」 祭司長和長老挑唆眾人，求釋放巴拉巴，除滅耶穌。 巡撫對眾人說：「這兩個人，你們要我釋放哪一個給你們呢？」他們說：「巴拉巴。」 彼拉多說：「這樣，那稱為基督的耶穌我怎麼辦他呢？」他們都說：「把他釘十字架！」 巡撫說：「為甚麼呢？他做了甚麼惡事呢？」他們便極力地喊著說：「把他釘十字架！」 彼拉多見說也無濟於事，反要生亂，就拿水在眾人面前洗手，說：「流這義人的血，罪不在我，你們承當吧。」 眾人都回答說：「他的血歸到我們和我們的子孫身上。」 於是彼拉多釋放巴拉巴給他們，把耶穌鞭打了，交給人釘十字架。 默想： 彼拉多明知耶穌是無罪，為何還把衪交給人釘十字架？[...]

領我到髑髏地 受難節紀念主聚會 4/10(週五)晚上7:30，請弟兄姊妹踴躍參加，同心紀念主。 讓我們在新冠疫情中，一起同心紀念主耶穌基督受難。一起記念主走過的十架道路- 被賣，被差，被抓，被審，被釘，被埋，願意委身背起自己的十字架，跟隨基督。 請弟兄姊妹踴躍參加： Zoom : https://zoom.us/j/164198073 或者電話撥打 669 900 9128 接通後，輸入會議 ID : 164 198 073#。 「受難節」，紀念耶穌基督在一千九百多年前為我們眾人在十字架上受難的日子。因為耶穌為我們的罪在十字架上捨身流血，使我們的罪能夠因為相信耶穌而被赦免，使我們因此能在面前成為一位無罪的人，能與和好，能蒙受的祝福。 聖經的啟示 聖經是所啟示的，是神的話語。透過聖經將生命的真理啟示給世人；也透過聖經，對我們說話。透過聖經，人們可以更加認識自己生命的意義、目的、及價值，也能更加的認識這位創造生命的神。透過聖經告訴我們：世界萬物是藉著祂的獨生子耶穌基督所創造而成，因此是一切生命的源頭。此外在創造人時，與創造其他萬物時有很大的不同，只有人才能和有直接且親密的互動關係。 在創造人類始祖亞當時，將亞當創造為聖潔無罪且能享有永恆生命的人，也因此能與聖潔的有著直接且親密的互動關係，而能蒙的眷顧與祝福。但是後來亞當因為違犯了的誡命，成為罪人；並且還因此將罪惡帶入了這個世界，也使亞當之後的所有人們都有了罪的本性，並且都活在罪惡的世界當中。此外，人們開始要為自己的罪而付出不安、痛苦、及死亡的代價。人因為有罪，也失去了的同在與祝福，也失去了享有永恒生命的特權。 耶穌基督的降生 人雖然得罪，並且因為罪而與的遠離了。但是慈愛的，祂愛我們，祂願意主動的去解決人有罪的問題，使人能夠恢復與祂有和好的關係，使人能重新蒙受祝福並享有永恆的生命。於是差遣祂的獨生子耶穌基督，降世為人，為要解決人有罪的問題。 透過耶穌拯救我們的方法，就是由耶穌來代替我們的罪，成為我們的代罪羔羊，替我們的罪付出死亡的代價，並且死在十字架上；使我們的罪因為耶穌在十字架上的受難而被赦免。所以，應許：只要我們願意接受耶穌成為我們生命的主，並相信耶穌為我們的罪在十架上受難，我們的罪就能被赦免，就能與和好，重新蒙受的祝福、並且得到永恆的生命。 此外，耶穌雖然為我們的罪而死在十字架上，並且被埋葬；但是在祂死後的第三天，的大能讓耶穌從死裡復活；也將掌管天上地下一切的權柄都賜給耶穌。所以我們所信的耶穌，是一位又真又活的神，祂與我們同在，祂也掌管一切。

「同行團契」每週五(7/12)晚上7:30在新堂副堂聚會(6:30pm晚餐)，歡迎職業青年和年輕夫婦參加。 詳細介紹請看團契網頁： 同行團契

 

每週五或週六晚上7:30 輔導：趙武夷長老 家庭團契是藉著家庭小組聚會的方式，來實踐大誡命 – 愛神，愛人；大使命 –廣傳福音。 家庭團契聚會主要有五項內容： 破冰遊戲：透過破冰遊戲來歡迎新朋友，彼此認識 敬拜讚美：一起唱詩歌讚美神，享受神的同在 主日信息：一同分享主日信息的心得 查考聖經：藉著查考聖經或生活課題，彼此分享造就、鼓勵、勸勉，帶來生命和價值觀的更新改變 禱告時間：為教會支持的宣教機構，宣教士禱告，並彼此代禱 家庭分區聚會介紹 今日聚會內容：

每週五晚上 7:30-10:00 輔導：王景仁長老，黃宜珍傳道 　 在中文堂詩歌、崇拜、分享；及在二樓教室分組查經，團契後在交誼廳聯誼 適合年輕夫婦及直到退休前後的各年齡層朋友來參加 歡迎來自大陸，台灣，港澳及東南亞的朋友們與我們一同聚會 每週有護嬰及兒童節目 暑假有特別為兒童舉辦的 Summer School 及 VBS 活水團契介紹 今日聚會內容：

讀經禱告默想紀念主的受難 第七天 週六 耶穌被釘十字架 讀經： 馬可褔音15:16-41 (參讀：太27:27-50，路23:26-49，約19:17-37) 兵丁把耶穌帶進衙門院裡，叫齊了全營的兵。 他們給他穿上紫袍，又用荊棘編做冠冕給他戴上， 就慶賀他說：「恭喜，猶太人的王啊！」 又拿一根葦子打他的頭，吐唾沫在他臉上，屈膝拜他。 戲弄完了，就給他脫了紫袍，仍穿上他自己的衣服，帶他出去，要釘十字架。 有一個古利奈人西門，就是亞歷山大和魯孚的父親，從鄉下來，經過那地方，他們就勉強他同去，好背著耶穌的十字架。 他們帶耶穌到了各各他地方（各各他翻出來就是髑髏地）， 拿沒藥調和的酒給耶穌，他卻不受。 於是將他釘在十字架上，拈鬮分他的衣服，看是誰得甚麼。 釘他在十字架上是巳初的時候。 在上面有他的罪狀，寫的是：「猶太人的王。」 他們又把兩個強盜和他同釘十字架，一個在右邊，一個在左邊。（有古卷加： 這就應了經上的話說：他被列在罪犯之中。） 從那裡經過的人辱罵他，搖著頭說：「咳！你這拆毀聖殿、三日又建造起來的， 可以救自己，從十字架上下來吧！」 祭司長和文士也是這樣戲弄他，彼此說：「他救了別人，不能救自己。 以色列的王基督，現在可以從十字架上下來，叫我們看見，就信了。」那和他同釘的人也是譏誚他。 從午正到申初，遍地都黑暗了。 申初的時候，耶穌大聲喊著說：「以羅伊！以羅伊！拉馬撒巴各大尼？」（翻出來就是：我的　神！我的　神！為甚麼離棄我？） 旁邊站著的人，有的聽見就說：「看哪，他叫以利亞呢！」 有一個人跑去，把海絨蘸滿了醋，綁在葦子上，送給他喝，說：「且等著，看以利亞來不來把他取下。」 耶穌大聲喊叫，氣就斷了。 殿裡的幔子從上到下裂為兩半。 對面站著的百夫長看見耶穌這樣喊叫（有古卷沒有喊叫二字）斷氣，就說：「這人真是　神的兒子！」 還有些婦女遠遠地觀看；內中有抹大拉的馬利亞，又有小雅各和約西的母親馬利亞，並有撒羅米， 就是耶穌在加利利的時候，跟隨他、服事他的那些人，還有同耶穌上耶路撒冷的好些婦女在那裡觀看。 默想： 為何主耶穌一定要被釘十字架？[...]

免費 ESL 英文班 歡迎參加本教會的免費英文班，不需要報名，隨時可以加入。 每星期二、四、六早上上課: Tue. 9:00-10:00 am Thu. 9:00-10:00 am Sat. 8:30- 9:45 am

基礎班適合新手，老年人或病後復原的人 歡迎參加軀體運動(Pilates)課程 健康的定義包括一個完整的身體，心理和社會關係平衡的幸福狀態。 它不僅僅是代表沒有疾病而已。除了平衡飲食和良好的睡眠質量和數量外，運動是保持身體健康的重要因素。 軀幹肌肉，是保持良好的姿勢和從事各種運動功能的重要肌肉。本課程的目的是通過加強: 體力 (strength)，平衡 (balance)，靈活性 (flexibility) 和耐力(endurance) 四個方向, 訓練和加強軀幹及其相關的肌肉，以達到保持身體健康，運動功能靈活的目的。 報名費每人$40 (上課八次，全數奉獻給教會)，歡迎隨時加入，報名交費請到教會書店，或與Vicky姊妹聯絡408-996-8208 ext 107 軀體運動課程分為兩班： 課程 課程內容 上課日期 費用 基礎班 特別適合運動新手，老年人或病後復原的人参加。 內容將包括基於美國國家老齡化研究所製定的Go-4-Life健身計劃。並增加其它適合學員的多種練習。 每週二下午 1:30-2:30pm @A1 1教室 $40 進階班 適合有經驗的參與者, 包括進一步的運動方式和使用運動工具。及其它適合學員較複雜的動作。 每週六上午10:30-11:30am @B101教室 $40[...]

青年團契 週六下午在教會新堂 5:00-6:00 晚餐 6:00-8:00 敬拜和門徒訓練 輔導：張仕儒牧師 Rev. Jim Chang (408) 996-8208 x 115 每個週六下午， 繁忙的一週過去， 讓我們輕輕鬆鬆來參加青年團契 在新堂(B樓)的交誼廳聚會 適合灣區單身或者有小小孩的年輕家庭 除了週六聚會外， 我們還有不定期的戶外活動 我們提供嬰兒看顧、幼童活動及晚餐 青年團契介紹 今日聚會內容：

每週六晚上6:10 晚餐，7:00 聚會 輔導：關國瑞牧師，關李雅華師母，趙武夷長老 提供豐富晚餐 集中聚會和分小組查經 各年齡段兒童節目 6-12年級青少年聚會 年度長輩特別聚會 不定期戶外活動 歡迎你和全家參加神州團契。這裡有適合家庭的小組，也有青年小組適合開始職場生涯的年輕人，溫馨的長輩小組適合伯父伯母參加。願神賜福！ 神州團契 今日聚會內容： 小組查經

每週五或週六晚上7:30 輔導：趙武夷長老 家庭團契是藉著家庭小組聚會的方式，來實踐大誡命 – 愛神，愛人；大使命 –廣傳福音。 家庭團契聚會主要有五項內容： 破冰遊戲：透過破冰遊戲來歡迎新朋友，彼此認識 敬拜讚美：一起唱詩歌讚美神，享受神的同在 主日信息：一同分享主日信息的心得 查考聖經：藉著查考聖經或生活課題，彼此分享造就、鼓勵、勸勉，帶來生命和價值觀的更新改變 禱告時間：為教會支持的宣教機構，宣教士禱告，並彼此代禱 家庭分區聚會介紹 今日聚會內容：

本週報告事項 收看本週家訊及其他活動視頻，請到YouTube Channel: hoc5av

讚美操結合舞蹈及呼吸吐納健身運動，使全身的筋骨舒展，敬拜、讚美、禱告，以神的話語來潔淨心靈﹔以優雅的肢體運動來保持健康，老少咸宜。 練習網站(請按經讚美操標題)。

 

免費 ESL 英文班 歡迎參加本教會的免費英文班，不需要報名，隨時可以加入。 每星期二、四、六早上上課: Tue. 9:00-10:00 am Thu. 9:00-10:00 am Sat. 8:30- 9:45 am

歡迎參加易筋綜合保健運動 (Yi Jin) 課程 你是否長期為筋骨疼痛和宿疾所攪擾?是否覺得體力衰退，力不從心，虛擲許多金錢，時間在醫療與醫藥中？ 易筋綜合運動 為你的健康帶來一線曙光和盼望：舒肌正骨緩衰老，活絡柔筋復青春。易筋綜合運動班擬定於明年 (2020) 1月7日正式上課。 心理影響生理。許多的疾病都與情緒緊張，生活壓力大有關。這一種運動是藉著深呼吸來拉筋和運動，非常安全有益。 受傷的筋腱，椎骨和肌肉藉著呼吸運氣時的推動可以刺激血液的循環，增加細胞組織復原的機會。 深度逆腹式呼吸法可以帶動橫膈膜的上升下降，對心肺的功能和內臟的功能都有很大的好處。有統計數字顯明氣功對高血壓，糖尿病以及膽固醇過高和其他的病患者有明顯的幫助。 報名費每人$50 (上課10次)，報名交費請到教會書店或與Vicky姊妹聯絡408-996-8208 ext 107 易筋綜合保健運動分為三季： 季別 日期 費用 上課地點 第一季 1/7 – 3/10 (10 週) $50 HOC5 – 新堂副堂 10420 Bubb Rd, Cupertino,[...]

每週二早上 10:00-12:00 輔導：阮劉燕華師母 在中文堂或是在一樓交誼廳聚會 適合年長的伯父伯母參加 歡迎任何年齡的朋友與我們一同聚會 每月有一次午餐 如需接送請與教會辦公室聯繫 歡迎您加入我們的團契，願神祝福您在他裡面的生命一天比一天新！願您的日子因著神的恩典，發旺，結果，喜樂！ 青橄欖團契介紹 今日聚會內容：

教會每週三晚上有禱告會，歡迎所有弟兄姊妹參加。 我們為什麼要禱告的9大理由 為什麼我們要禱告？神已經知道了我們的心。他已經知道了我們的渴望。保羅說，“不住地禱告”（帖前5:17），這一理由就足夠了。那麼，為什麼禱告呢？美國密歇根州“大學改革宗教會”(University Reformed Church)的助理牧師傑森(Jason Helopoulos)說，人們可以很容易地想，因為這是聖經的命令。他在基督郵報的博文中探討了人們為什麼要禱告的9個原因： 1，我們禱告，因為我們愛 2，因為感激，我們禱告 3，我們禱告，因為我們想要更全面地認識神 4，我們禱告，是要更充分地了解我們的內心 5，我們禱告是要符合神的形象 6，我們禱告是要承認我們對他的信靠 7，我們禱告以向神祈求 8，我們禱告，因為這是神所選擇的方式 9，我們禱告，將榮耀歸給神 (全文)

免費 ESL 英文班 歡迎參加本教會的免費英文班，不需要報名，隨時可以加入。 每星期二、四、六早上上課: Tue. 9:00-10:00 am Thu. 9:00-10:00 am Sat. 8:30- 9:45 am

每週四早上10:00-12:00 輔導：阮劉燕華師母，黃宜珍傳道 　 在新堂副堂聚會及分小組查經 適合不同年齡的姐妹參加 有查經, 有專題, 有分享, 有活動 扎根神的話語, 注重禱告 小組深入主裡團契 傳揚福音 歡迎您參加姐妹會，讓我們一起在主裡學習，成長，服事！ 姐妹團契介紹 今日聚會內容： 姐妹團契 專題:

基礎班適合新手，老年人或病後復原的人 長期課程，隨時歡迎加入，每次交費$40，可上課八次 健康的定義包括一個完整的身體，心理和社會關係平衡的幸福狀態。 它不僅僅是代表沒有疾病而已。除了平衡飲食和良好的睡眠質量和數量外，運動是保持身體健康的重要因素。 軀幹肌肉，是保持良好的姿勢和從事各種運動功能的重要肌肉。本課程的目的是通過加強: 體力 (strength)，平衡 (balance)，靈活性 (flexibility) 和耐力(endurance) 四個方向, 訓練和加強軀幹及其相關的肌肉，以達到保持身體健康，運動功能靈活的目的。 報名費每人$40 (上課八次，全數奉獻給教會)，歡迎隨時加入，報名交費請到教會書店，或與Vicky姊妹聯絡408-996-8208 ext 107 軀體運動課程分為兩班： 課程 課程內容 上課日期 費用 基礎班 特別適合運動新手，老年人或病後復原的人参加。 內容將包括基於美國國家老齡化研究所製定的Go-4-Life健身計劃。並增加其它適合學員的多種練習。 每週四下午 1:00-2:00pm @A1 1教室 $40 進階班 適合有經驗的參與者, 包括進一步的運動方式和使用運動工具。及其它適合學員較複雜的動作。 每週六上午10:30-11:30am @B101教室 $40[...]

「同行團契」每週五(7/12)晚上7:30在新堂副堂聚會(6:30pm晚餐)，歡迎職業青年和年輕夫婦參加。 詳細介紹請看團契網頁： 同行團契

 

每週五或週六晚上7:30 輔導：趙武夷長老 家庭團契是藉著家庭小組聚會的方式，來實踐大誡命 – 愛神，愛人；大使命 –廣傳福音。 家庭團契聚會主要有五項內容： 破冰遊戲：透過破冰遊戲來歡迎新朋友，彼此認識 敬拜讚美：一起唱詩歌讚美神，享受神的同在 主日信息：一同分享主日信息的心得 查考聖經：藉著查考聖經或生活課題，彼此分享造就、鼓勵、勸勉，帶來生命和價值觀的更新改變 禱告時間：為教會支持的宣教機構，宣教士禱告，並彼此代禱 家庭分區聚會介紹 今日聚會內容：

每週五晚上 7:30-10:00 輔導：王景仁長老，黃宜珍傳道 　 在中文堂詩歌、崇拜、分享；及在二樓教室分組查經，團契後在交誼廳聯誼 適合年輕夫婦及直到退休前後的各年齡層朋友來參加 歡迎來自大陸，台灣，港澳及東南亞的朋友們與我們一同聚會 每週有護嬰及兒童節目 暑假有特別為兒童舉辦的 Summer School 及 VBS 活水團契介紹 今日聚會內容：

免費 ESL 英文班 歡迎參加本教會的免費英文班，不需要報名，隨時可以加入。 每星期二、四、六早上上課: Tue. 9:00-10:00 am Thu. 9:00-10:00 am Sat. 8:30- 9:45 am

基礎班適合新手，老年人或病後復原的人 歡迎參加軀體運動(Pilates)課程 健康的定義包括一個完整的身體，心理和社會關係平衡的幸福狀態。 它不僅僅是代表沒有疾病而已。除了平衡飲食和良好的睡眠質量和數量外，運動是保持身體健康的重要因素。 軀幹肌肉，是保持良好的姿勢和從事各種運動功能的重要肌肉。本課程的目的是通過加強: 體力 (strength)，平衡 (balance)，靈活性 (flexibility) 和耐力(endurance) 四個方向, 訓練和加強軀幹及其相關的肌肉，以達到保持身體健康，運動功能靈活的目的。 報名費每人$40 (上課八次，全數奉獻給教會)，歡迎隨時加入，報名交費請到教會書店，或與Vicky姊妹聯絡408-996-8208 ext 107 軀體運動課程分為兩班： 課程 課程內容 上課日期 費用 基礎班 特別適合運動新手，老年人或病後復原的人参加。 內容將包括基於美國國家老齡化研究所製定的Go-4-Life健身計劃。並增加其它適合學員的多種練習。 每週二下午 1:30-2:30pm @A1 1教室 $40 進階班 適合有經驗的參與者, 包括進一步的運動方式和使用運動工具。及其它適合學員較複雜的動作。 每週六上午10:30-11:30am @B101教室 $40[...]

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每週五或週六晚上7:30 輔導：趙武夷長老 家庭團契是藉著家庭小組聚會的方式，來實踐大誡命 – 愛神，愛人；大使命 –廣傳福音。 家庭團契聚會主要有五項內容： 破冰遊戲：透過破冰遊戲來歡迎新朋友，彼此認識 敬拜讚美：一起唱詩歌讚美神，享受神的同在 主日信息：一同分享主日信息的心得 查考聖經：藉著查考聖經或生活課題，彼此分享造就、鼓勵、勸勉，帶來生命和價值觀的更新改變 禱告時間：為教會支持的宣教機構，宣教士禱告，並彼此代禱 家庭分區聚會介紹 今日聚會內容：

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免費 ESL 英文班 歡迎參加本教會的免費英文班，不需要報名，隨時可以加入。 每星期二、四、六早上上課: Tue. 9:00-10:00 am Thu. 9:00-10:00 am Sat. 8:30- 9:45 am

每週四早上 9:30-12:00 輔導：阮劉燕華師母，黃宜珍傳道 　 在新堂副堂聚會及分小組查經 適合不同年齡的姐妹參加 有查經, 有專題, 有分享, 有活動 扎根神的話語, 注重禱告 小組深入主裡團契 傳揚福音 歡迎您參加姐妹會，讓我們一起在主裡學習，成長，服事！ 姐妹團契介紹 今日聚會內容： 姐妹團契 姐妹團契 查經 林前 8:1-13

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「同行團契」每週五(7/12)晚上7:30在新堂副堂聚會(6:30pm晚餐)，歡迎職業青年和年輕夫婦參加。 詳細介紹請看團契網頁： 同行團契

 

每週五或週六晚上7:30 輔導：趙武夷長老 家庭團契是藉著家庭小組聚會的方式，來實踐大誡命 – 愛神，愛人；大使命 –廣傳福音。 家庭團契聚會主要有五項內容： 破冰遊戲：透過破冰遊戲來歡迎新朋友，彼此認識 敬拜讚美：一起唱詩歌讚美神，享受神的同在 主日信息：一同分享主日信息的心得 查考聖經：藉著查考聖經或生活課題，彼此分享造就、鼓勵、勸勉，帶來生命和價值觀的更新改變 禱告時間：為教會支持的宣教機構，宣教士禱告，並彼此代禱 家庭分區聚會介紹 今日聚會內容：

每週五晚上 7:30-10:00 輔導：王景仁長老，黃宜珍傳道 　 在中文堂詩歌、崇拜、分享；及在二樓教室分組查經，團契後在交誼廳聯誼 適合年輕夫婦及直到退休前後的各年齡層朋友來參加 歡迎來自大陸，台灣，港澳及東南亞的朋友們與我們一同聚會 每週有護嬰及兒童節目 暑假有特別為兒童舉辦的 Summer School 及 VBS 活水團契介紹 今日聚會內容：

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基礎班適合新手，老年人或病後復原的人 歡迎參加軀體運動(Pilates)課程 健康的定義包括一個完整的身體，心理和社會關係平衡的幸福狀態。 它不僅僅是代表沒有疾病而已。除了平衡飲食和良好的睡眠質量和數量外，運動是保持身體健康的重要因素。 軀幹肌肉，是保持良好的姿勢和從事各種運動功能的重要肌肉。本課程的目的是通過加強: 體力 (strength)，平衡 (balance)，靈活性 (flexibility) 和耐力(endurance) 四個方向, 訓練和加強軀幹及其相關的肌肉，以達到保持身體健康，運動功能靈活的目的。 報名費每人$40 (上課八次，全數奉獻給教會)，歡迎隨時加入，報名交費請到教會書店，或與Vicky姊妹聯絡408-996-8208 ext 107 軀體運動課程分為兩班： 課程 課程內容 上課日期 費用 基礎班 特別適合運動新手，老年人或病後復原的人参加。 內容將包括基於美國國家老齡化研究所製定的Go-4-Life健身計劃。並增加其它適合學員的多種練習。 每週二下午 1:30-2:30pm @A1 1教室 $40 進階班 適合有經驗的參與者, 包括進一步的運動方式和使用運動工具。及其它適合學員較複雜的動作。 每週六上午10:30-11:30am @B101教室 $40[...]

青年團契 週六下午在教會新堂 5:00-6:00 晚餐 6:00-8:00 敬拜和門徒訓練 輔導：張仕儒牧師 Rev. Jim Chang (408) 996-8208 x 115 每個週六下午， 繁忙的一週過去， 讓我們輕輕鬆鬆來參加青年團契 在新堂(B樓)的交誼廳聚會 適合灣區單身或者有小小孩的年輕家庭 除了週六聚會外， 我們還有不定期的戶外活動 我們提供嬰兒看顧、幼童活動及晚餐 青年團契介紹 今日聚會內容：

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每週五或週六晚上7:30 輔導：趙武夷長老 家庭團契是藉著家庭小組聚會的方式，來實踐大誡命 – 愛神，愛人；大使命 –廣傳福音。 家庭團契聚會主要有五項內容： 破冰遊戲：透過破冰遊戲來歡迎新朋友，彼此認識 敬拜讚美：一起唱詩歌讚美神，享受神的同在 主日信息：一同分享主日信息的心得 查考聖經：藉著查考聖經或生活課題，彼此分享造就、鼓勵、勸勉，帶來生命和價值觀的更新改變 禱告時間：為教會支持的宣教機構，宣教士禱告，並彼此代禱 家庭分區聚會介紹 今日聚會內容：

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每月最後一週的主日下午1:15在B3教室舉行，請聯繫郭碧玲姊妹(408)228-2113。

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每週二早上 10:00-12:00 輔導：阮劉燕華師母 在中文堂或是在一樓交誼廳聚會 適合年長的伯父伯母參加 歡迎任何年齡的朋友與我們一同聚會 每月有一次午餐 如需接送請與教會辦公室聯繫 歡迎您加入我們的團契，願神祝福您在他裡面的生命一天比一天新！願您的日子因著神的恩典，發旺，結果，喜樂！ 青橄欖團契介紹 今日聚會內容：

教會每週三晚上有禱告會，歡迎所有弟兄姊妹參加。 我們為什麼要禱告的9大理由 為什麼我們要禱告？神已經知道了我們的心。他已經知道了我們的渴望。保羅說，“不住地禱告”（帖前5:17），這一理由就足夠了。那麼，為什麼禱告呢？美國密歇根州“大學改革宗教會”(University Reformed Church)的助理牧師傑森(Jason Helopoulos)說，人們可以很容易地想，因為這是聖經的命令。他在基督郵報的博文中探討了人們為什麼要禱告的9個原因： 1，我們禱告，因為我們愛 2，因為感激，我們禱告 3，我們禱告，因為我們想要更全面地認識神 4，我們禱告，是要更充分地了解我們的內心 5，我們禱告是要符合神的形象 6，我們禱告是要承認我們對他的信靠 7，我們禱告以向神祈求 8，我們禱告，因為這是神所選擇的方式 9，我們禱告，將榮耀歸給神 (全文)

免費 ESL 英文班 歡迎參加本教會的免費英文班，不需要報名，隨時可以加入。 每星期二、四、六早上上課: Tue. 9:00-10:00 am Thu. 9:00-10:00 am Sat. 8:30- 9:45 am

每週四早上10:00-12:00 輔導：阮劉燕華師母，黃宜珍傳道 　 在新堂副堂聚會及分小組查經 適合不同年齡的姐妹參加 有查經, 有專題, 有分享, 有活動 扎根神的話語, 注重禱告 小組深入主裡團契 傳揚福音 歡迎您參加姐妹會，讓我們一起在主裡學習，成長，服事！ 姐妹團契介紹 今日聚會內容： 姐妹團契 專題:

基礎班適合新手，老年人或病後復原的人 長期課程，隨時歡迎加入，每次交費$40，可上課八次 健康的定義包括一個完整的身體，心理和社會關係平衡的幸福狀態。 它不僅僅是代表沒有疾病而已。除了平衡飲食和良好的睡眠質量和數量外，運動是保持身體健康的重要因素。 軀幹肌肉，是保持良好的姿勢和從事各種運動功能的重要肌肉。本課程的目的是通過加強: 體力 (strength)，平衡 (balance)，靈活性 (flexibility) 和耐力(endurance) 四個方向, 訓練和加強軀幹及其相關的肌肉，以達到保持身體健康，運動功能靈活的目的。 報名費每人$40 (上課八次，全數奉獻給教會)，歡迎隨時加入，報名交費請到教會書店，或與Vicky姊妹聯絡408-996-8208 ext 107 軀體運動課程分為兩班： 課程 課程內容 上課日期 費用 基礎班 特別適合運動新手，老年人或病後復原的人参加。 內容將包括基於美國國家老齡化研究所製定的Go-4-Life健身計劃。並增加其它適合學員的多種練習。 每週四下午 1:00-2:00pm @A1 1教室 $40 進階班 適合有經驗的參與者, 包括進一步的運動方式和使用運動工具。及其它適合學員較複雜的動作。 每週六上午10:30-11:30am @B101教室 $40[...]