基礎班適合新手，老年人或病後復原的人 長期課程，隨時歡迎加入，每次交費$40，可上課八次 健康的定義包括一個完整的身體，心理和社會關係平衡的幸福狀態。 它不僅僅是代表沒有疾病而已。除了平衡飲食和良好的睡眠質量和數量外，運動是保持身體健康的重要因素。 軀幹肌肉，是保持良好的姿勢和從事各種運動功能的重要肌肉。本課程的目的是通過加強: 體力 (strength)，平衡 (balance)，靈活性 (flexibility) 和耐力(endurance) 四個方向, 訓練和加強軀幹及其相關的肌肉，以達到保持身體健康，運動功能靈活的目的。 報名費每人$40 (上課八次，全數奉獻給教會)，歡迎隨時加入。 軀體運動課程分為兩班： 課程 課程內容 上課日期 費用 基礎班 特別適合運動新手，老年人或病後復原的人參加。 內容將包括基於美國國家老齡化研究所製定的Go-4-Life健身計劃。並增加其它適合學員的多種練習。 每週二下午 1:45-2:30pm Online class 網上報名 $40 進階班 適合有經驗的參與者, 包括進一步的運動方式和使用運動工具。及其它適合學員較複雜的動作。 每週日下午 1:45-2:30pm Online class[...]

週三與週日禱告會採用 Zoom 遠程聚會形式 每週一到週五早上 8:30-9:00AM，有晨禱會「Prayer Zoom」，先由牧長分享經文後分組禱告，歡迎弟兄姊妹參加並可提出特別代禱事項。 若有 Zoom 可以按此連結 https://us02web.zoom.us/j/164198073?pwd=WkJ6QUpxRjVteVREWGF0WFJMZGg0Zz09 或電話669 900 9128輸入ID: 164 198 073# 密碼 2020   教會禱告會歡迎所有弟兄姊妹參加。 我們為什麼要禱告的9大理由 為什麼我們要禱告？神已經知道了我們的心。他已經知道了我們的渴望。保羅說，「不住地禱告」（帖前5:17），這一理由就足夠了。那麼，為什麼禱告呢？美國密歇根州「大學改革宗教會」(University Reformed Church)的助理牧師傑森(Jason Helopoulos)說，人們可以很容易地想，因為這是聖經的命令。他在基督郵報的博文中探討了人們為什麼要禱告的9個原因： 1，我們禱告，因為我們愛 2，因為感激，我們禱告 3，我們禱告，因為我們想要更全面地認識神 4，我們禱告，是要更充分地了解我們的內心 5，我們禱告是要符合神的形象 6，我們禱告是要承認我們對他的信靠 7，我們禱告以向神祈求 8，我們禱告，因為這是神所選擇的方式 9，我們禱告，將榮耀歸給神 (全文)

今日聚會內容： 姐妹團契 姚堅長老專題：「科學和信仰」 每週四早上 9:30-12:00 在新堂副堂聚會及分小組查經 適合不同年齡的姐妹參加 有查經, 有專題, 有分享, 有活動 紮根神的話語, 注重禱告 小組深入主裡團契 傳揚福音 歡迎您參加姐妹會，讓我們一起在主裡學習，成長，服事！ 姐妹團契介紹 輔導： 阮劉燕華師母 王盛紅艷師母 秦朝華姐妹

基礎班適合新手，老年人或病後復原的人 長期課程，隨時歡迎加入，每次交費$40，可上課八次 健康的定義包括一個完整的身體，心理和社會關係平衡的幸福狀態。 它不僅僅是代表沒有疾病而已。除了平衡飲食和良好的睡眠質量和數量外，運動是保持身體健康的重要因素。 軀幹肌肉，是保持良好的姿勢和從事各種運動功能的重要肌肉。本課程的目的是通過加強: 體力 (strength)，平衡 (balance)，靈活性 (flexibility) 和耐力(endurance) 四個方向, 訓練和加強軀幹及其相關的肌肉，以達到保持身體健康，運動功能靈活的目的。 報名費每人$40 (上課八次，全數奉獻給教會)，歡迎隨時加入，報名交費請到教會書店，或與Vicky姊妹聯絡408-996-8208 ext 107 軀體運動課程分為兩班： 課程 課程內容 上課日期 費用 基礎班 特別適合運動新手，老年人或病後復原的人參加。 內容將包括基於美國國家老齡化研究所製定的Go-4-Life健身計劃。並增加其它適合學員的多種練習。 每週四下午 1:00-2:00pm @A1 1教室 $40 進階班 適合有經驗的參與者, 包括進一步的運動方式和使用運動工具。及其它適合學員較複雜的動作。 每週六上午10:30-11:30am @B101教室 $40[...]

「同行團契」每週五(7/12)晚上7:30在新堂副堂聚會(6:30pm晚餐)，歡迎職業青年和年輕夫婦參加。 詳細介紹請看團契網頁： 同行團契

 

每週五或週六晚上7:30 輔導：趙武夷長老 家庭團契是藉著家庭小組聚會的方式，來實踐大誡命 – 愛神，愛人；大使命 –廣傳福音。 家庭團契聚會主要有五項內容： 破冰遊戲：透過破冰遊戲來歡迎新朋友，彼此認識 敬拜讚美：一起唱詩歌讚美神，享受神的同在 主日信息：一同分享主日信息的心得 查考聖經：藉著查考聖經或生活課題，彼此分享造就、鼓勵、勸勉，帶來生命和價值觀的更新改變 禱告時間：為教會支持的宣教機構，宣教士禱告，並彼此代禱 家庭分區聚會介紹 今日聚會內容：

每週五晚上 7:30-10:00 輔導：王景仁長老，黃宜珍傳道 　 在中文堂詩歌、崇拜、分享；及在二樓教室分組查經，團契後在交誼廳聯誼 適合年輕夫婦及直到退休前後的各年齡層朋友來參加 歡迎來自大陸，台灣，港澳及東南亞的朋友們與我們一同聚會 每週有護嬰及兒童節目 暑假有特別為兒童舉辦的 Summer School 及 VBS 活水團契介紹 今日聚會內容：

青年團契 週六下午在教會新堂 5:00-6:00 晚餐 6:00-8:00 敬拜和門徒訓練 輔導：張仕儒牧師 Rev. Jim Chang (408) 996-8208 x 115 每個週六下午， 繁忙的一週過去， 讓我們輕輕鬆鬆來參加青年團契 在新堂(B樓)的交誼廳聚會 適合灣區單身或者有小小孩的年輕家庭 除了週六聚會外， 我們還有不定期的戶外活動 我們提供嬰兒看顧、幼童活動及晚餐 青年團契介紹 今日聚會內容：

每週六晚上6:10 晚餐，7:00 聚會 輔導：關國瑞牧師，關李雅華師母，趙武夷長老 提供豐富晚餐 集中聚會和分小組查經 各年齡段兒童節目 6-12年級青少年聚會 年度長輩特別聚會 不定期戶外活動 歡迎你和全家參加神州團契。這裡有適合家庭的小組，也有青年小組適合開始職場生涯的年輕人，溫馨的長輩小組適合伯父伯母參加。願神賜福！ 神州團契 今日聚會內容： 小組查經

每週五或週六晚上7:30 輔導：趙武夷長老 家庭團契是藉著家庭小組聚會的方式，來實踐大誡命 – 愛神，愛人；大使命 –廣傳福音。 家庭團契聚會主要有五項內容： 破冰遊戲：透過破冰遊戲來歡迎新朋友，彼此認識 敬拜讚美：一起唱詩歌讚美神，享受神的同在 主日信息：一同分享主日信息的心得 查考聖經：藉著查考聖經或生活課題，彼此分享造就、鼓勵、勸勉，帶來生命和價值觀的更新改變 禱告時間：為教會支持的宣教機構，宣教士禱告，並彼此代禱 家庭分區聚會介紹 今日聚會內容：

本週報告事項 本週報告事項及代禱事項請見主日週報 收看本週家訊及其他活動視頻，請到YouTube Channel: youtube.com/user/avhoc5

讚美操結合舞蹈及呼吸吐納健身運動，使全身的筋骨舒展，敬拜、讚美、禱告，以神的話語來潔淨心靈﹔以優雅的肢體運動來保持健康，老少咸宜。 練習網站(請按經讚美操標題)。

基礎班適合新手，老年人或病後復原的人 歡迎參加軀體運動(Pilates)課程 健康的定義包括一個完整的身體，心理和社會關係平衡的幸福狀態。 它不僅僅是代表沒有疾病而已。除了平衡飲食和良好的睡眠質量和數量外，運動是保持身體健康的重要因素。 軀幹肌肉，是保持良好的姿勢和從事各種運動功能的重要肌肉。本課程的目的是通過加強: 體力 (strength)，平衡 (balance)，靈活性 (flexibility) 和耐力(endurance) 四個方向, 訓練和加強軀幹及其相關的肌肉，以達到保持身體健康，運動功能靈活的目的。 報名費每人$40 (上課八次，全數奉獻給教會)，歡迎隨時加入。 軀體運動課程分為兩班： 課程 課程內容 上課日期 費用 基礎班 特別適合運動新手，老年人或病後復原的人參加。 內容將包括基於美國國家老齡化研究所製定的Go-4-Life健身計劃。並增加其它適合學員的多種練習。 每週二下午 1:45-2:30pm Online class 網上報名 $40 進階班 適合有經驗的參與者, 包括進一步的運動方式和使用運動工具。及其它適合學員較複雜的動作。 每週日下午 1:45-2:30pm Online class[...]

 

每週二早上 10:00-12:00 輔導：阮劉燕華師母 在中文堂或是在一樓交誼廳聚會 適合年長的伯父伯母參加 歡迎任何年齡的朋友與我們一同聚會 每月有一次午餐 如需接送請與教會辦公室聯繫 歡迎您加入我們的團契，願神祝福您在他裡面的生命一天比一天新！願您的日子因著神的恩典，發旺，結果，喜樂！ 青橄欖團契介紹 今日聚會內容：

「愛加倍Agape」團契是五家在2019年6月份新成立的一個關愛發光的團契。對象是單身，單親，喪偶，夫妻分居二地，或一方信主，或處於難處掙扎中無處可訴的弟兄姊妹，以及對此事工有負擔的弟兄姐妹。 我們希望在愛加倍團契裡的每一位都能安心且放心地傾吐心聲，交通分享。藉著神的話語和彼此的關懷與鼓勵，心靈得以更新，靠主剛強，勇於面對生活中的挑戰，活出光彩，在愛裡成長，愛神愛人，榮耀主名。 團契聚會內容以詩歌敬拜，專題探討，生活見證，靈修分享為主。聚會是在每個月第一至第四個週二晚上7:30pm聚會，第五個週二休息。

基礎班適合新手，老年人或病後復原的人 長期課程，隨時歡迎加入，每次交費$40，可上課八次 健康的定義包括一個完整的身體，心理和社會關係平衡的幸福狀態。 它不僅僅是代表沒有疾病而已。除了平衡飲食和良好的睡眠質量和數量外，運動是保持身體健康的重要因素。 軀幹肌肉，是保持良好的姿勢和從事各種運動功能的重要肌肉。本課程的目的是通過加強: 體力 (strength)，平衡 (balance)，靈活性 (flexibility) 和耐力(endurance) 四個方向, 訓練和加強軀幹及其相關的肌肉，以達到保持身體健康，運動功能靈活的目的。 報名費每人$40 (上課八次，全數奉獻給教會)，歡迎隨時加入。 軀體運動課程分為兩班： 課程 課程內容 上課日期 費用 基礎班 特別適合運動新手，老年人或病後復原的人參加。 內容將包括基於美國國家老齡化研究所製定的Go-4-Life健身計劃。並增加其它適合學員的多種練習。 每週二下午 1:45-2:30pm Online class 網上報名 $40 進階班 適合有經驗的參與者, 包括進一步的運動方式和使用運動工具。及其它適合學員較複雜的動作。 每週日下午 1:45-2:30pm Online class[...]

週三與週日禱告會採用 Zoom 遠程聚會形式 每週一到週五早上 8:30-9:00AM，有晨禱會「Prayer Zoom」，先由牧長分享經文後分組禱告，歡迎弟兄姊妹參加並可提出特別代禱事項。 若有 Zoom 可以按此連結 https://us02web.zoom.us/j/164198073?pwd=WkJ6QUpxRjVteVREWGF0WFJMZGg0Zz09 或電話669 900 9128輸入ID: 164 198 073# 密碼 2020   教會禱告會歡迎所有弟兄姊妹參加。 我們為什麼要禱告的9大理由 為什麼我們要禱告？神已經知道了我們的心。他已經知道了我們的渴望。保羅說，「不住地禱告」（帖前5:17），這一理由就足夠了。那麼，為什麼禱告呢？美國密歇根州「大學改革宗教會」(University Reformed Church)的助理牧師傑森(Jason Helopoulos)說，人們可以很容易地想，因為這是聖經的命令。他在基督郵報的博文中探討了人們為什麼要禱告的9個原因： 1，我們禱告，因為我們愛 2，因為感激，我們禱告 3，我們禱告，因為我們想要更全面地認識神 4，我們禱告，是要更充分地了解我們的內心 5，我們禱告是要符合神的形象 6，我們禱告是要承認我們對他的信靠 7，我們禱告以向神祈求 8，我們禱告，因為這是神所選擇的方式 9，我們禱告，將榮耀歸給神 (全文)

今日聚會內容： 姐妹團契 阮師母查經 彼得前書（五）2:11-25 每週四早上 9:30-11:30 在新堂副堂聚會及分小組查經 適合不同年齡的姐妹參加 有查經, 有專題, 有分享, 有活動 紮根神的話語, 注重禱告 小組深入主裡團契 傳揚福音 歡迎您參加姐妹會，讓我們一起在主裡學習，成長，服事！ 姐妹團契介紹 輔導： 阮劉燕華師母 王盛紅艷師母 秦朝華姐妹

基礎班適合新手，老年人或病後復原的人 長期課程，隨時歡迎加入，每次交費$40，可上課八次 健康的定義包括一個完整的身體，心理和社會關係平衡的幸福狀態。 它不僅僅是代表沒有疾病而已。除了平衡飲食和良好的睡眠質量和數量外，運動是保持身體健康的重要因素。 軀幹肌肉，是保持良好的姿勢和從事各種運動功能的重要肌肉。本課程的目的是通過加強: 體力 (strength)，平衡 (balance)，靈活性 (flexibility) 和耐力(endurance) 四個方向, 訓練和加強軀幹及其相關的肌肉，以達到保持身體健康，運動功能靈活的目的。 報名費每人$40 (上課八次，全數奉獻給教會)，歡迎隨時加入，報名交費請到教會書店，或與Vicky姊妹聯絡408-996-8208 ext 107 軀體運動課程分為兩班： 課程 課程內容 上課日期 費用 基礎班 特別適合運動新手，老年人或病後復原的人參加。 內容將包括基於美國國家老齡化研究所製定的Go-4-Life健身計劃。並增加其它適合學員的多種練習。 每週四下午 1:00-2:00pm @A1 1教室 $40 進階班 適合有經驗的參與者, 包括進一步的運動方式和使用運動工具。及其它適合學員較複雜的動作。 每週六上午10:30-11:30am @B101教室 $40[...]

「同行團契」每週五(7/12)晚上7:30在新堂副堂聚會(6:30pm晚餐)，歡迎職業青年和年輕夫婦參加。 詳細介紹請看團契網頁： 同行團契

 

每週五或週六晚上7:30 輔導：趙武夷長老 家庭團契是藉著家庭小組聚會的方式，來實踐大誡命 – 愛神，愛人；大使命 –廣傳福音。 家庭團契聚會主要有五項內容： 破冰遊戲：透過破冰遊戲來歡迎新朋友，彼此認識 敬拜讚美：一起唱詩歌讚美神，享受神的同在 主日信息：一同分享主日信息的心得 查考聖經：藉著查考聖經或生活課題，彼此分享造就、鼓勵、勸勉，帶來生命和價值觀的更新改變 禱告時間：為教會支持的宣教機構，宣教士禱告，並彼此代禱 家庭分區聚會介紹 今日聚會內容：

每週五晚上 7:30-10:00 輔導：王景仁長老，黃宜珍傳道 　 在中文堂詩歌、崇拜、分享；及在二樓教室分組查經，團契後在交誼廳聯誼 適合年輕夫婦及直到退休前後的各年齡層朋友來參加 歡迎來自大陸，台灣，港澳及東南亞的朋友們與我們一同聚會 每週有護嬰及兒童節目 暑假有特別為兒童舉辦的 Summer School 及 VBS 活水團契介紹 今日聚會內容：

報名網頁： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc2-Pfe_F2N68Y0asaheKSXVWfMClDvd7-324ff6FlWJWA1uA/viewform

青年團契 週六下午在教會新堂 5:00-6:00 晚餐 6:00-8:00 敬拜和門徒訓練 輔導：張仕儒牧師 Rev. Jim Chang (408) 996-8208 x 115 每個週六下午， 繁忙的一週過去， 讓我們輕輕鬆鬆來參加青年團契 在新堂(B樓)的交誼廳聚會 適合灣區單身或者有小小孩的年輕家庭 除了週六聚會外， 我們還有不定期的戶外活動 我們提供嬰兒看顧、幼童活動及晚餐 青年團契介紹 今日聚會內容：

每週六晚上6:10 晚餐，7:00 聚會 輔導：關國瑞牧師，關李雅華師母，趙武夷長老 提供豐富晚餐 集中聚會和分小組查經 各年齡段兒童節目 6-12年級青少年聚會 年度長輩特別聚會 不定期戶外活動 歡迎你和全家參加神州團契。這裡有適合家庭的小組，也有青年小組適合開始職場生涯的年輕人，溫馨的長輩小組適合伯父伯母參加。願神賜福！ 神州團契 今日聚會內容： 小組查經

每週五或週六晚上7:30 輔導：趙武夷長老 家庭團契是藉著家庭小組聚會的方式，來實踐大誡命 – 愛神，愛人；大使命 –廣傳福音。 家庭團契聚會主要有五項內容： 破冰遊戲：透過破冰遊戲來歡迎新朋友，彼此認識 敬拜讚美：一起唱詩歌讚美神，享受神的同在 主日信息：一同分享主日信息的心得 查考聖經：藉著查考聖經或生活課題，彼此分享造就、鼓勵、勸勉，帶來生命和價值觀的更新改變 禱告時間：為教會支持的宣教機構，宣教士禱告，並彼此代禱 家庭分區聚會介紹 今日聚會內容：

本週報告事項 本週報告事項及代禱事項請見主日週報 收看本週家訊及其他活動視頻，請到YouTube Channel: youtube.com/user/avhoc5

讚美操結合舞蹈及呼吸吐納健身運動，使全身的筋骨舒展，敬拜、讚美、禱告，以神的話語來潔淨心靈﹔以優雅的肢體運動來保持健康，老少咸宜。 練習網站(請按經讚美操標題)。

基礎班適合新手，老年人或病後復原的人 歡迎參加軀體運動(Pilates)課程 健康的定義包括一個完整的身體，心理和社會關係平衡的幸福狀態。 它不僅僅是代表沒有疾病而已。除了平衡飲食和良好的睡眠質量和數量外，運動是保持身體健康的重要因素。 軀幹肌肉，是保持良好的姿勢和從事各種運動功能的重要肌肉。本課程的目的是通過加強: 體力 (strength)，平衡 (balance)，靈活性 (flexibility) 和耐力(endurance) 四個方向, 訓練和加強軀幹及其相關的肌肉，以達到保持身體健康，運動功能靈活的目的。 報名費每人$40 (上課八次，全數奉獻給教會)，歡迎隨時加入。 軀體運動課程分為兩班： 課程 課程內容 上課日期 費用 基礎班 特別適合運動新手，老年人或病後復原的人參加。 內容將包括基於美國國家老齡化研究所製定的Go-4-Life健身計劃。並增加其它適合學員的多種練習。 每週二下午 1:45-2:30pm Online class 網上報名 $40 進階班 適合有經驗的參與者, 包括進一步的運動方式和使用運動工具。及其它適合學員較複雜的動作。 每週日下午 1:45-2:30pm Online class[...]

 

免費 ESL 英文初級班 歡迎參加本教會的免費英文班，不需要報名，隨時可以加入。 每星期二、五早上上課: 初級班：週五 10:00-11:30am 中級班：週二 9:00-10:30am

每週二早上 10:00-12:00 輔導：阮劉燕華師母 在中文堂或是在一樓交誼廳聚會 適合年長的伯父伯母參加 歡迎任何年齡的朋友與我們一同聚會 每月有一次午餐 如需接送請與教會辦公室聯繫 歡迎您加入我們的團契，願神祝福您在他裡面的生命一天比一天新！願您的日子因著神的恩典，發旺，結果，喜樂！ 青橄欖團契介紹 今日聚會內容：

「愛加倍Agape」團契是五家在2019年6月份新成立的一個關愛發光的團契。對象是單身，單親，喪偶，夫妻分居二地，或一方信主，或處於難處掙扎中無處可訴的弟兄姊妹，以及對此事工有負擔的弟兄姐妹。 我們希望在愛加倍團契裡的每一位都能安心且放心地傾吐心聲，交通分享。藉著神的話語和彼此的關懷與鼓勵，心靈得以更新，靠主剛強，勇於面對生活中的挑戰，活出光彩，在愛裡成長，愛神愛人，榮耀主名。 團契聚會內容以詩歌敬拜，專題探討，生活見證，靈修分享為主。聚會是在每個月第一至第四個週二晚上7:30pm聚會，第五個週二休息。

基礎班適合新手，老年人或病後復原的人 長期課程，隨時歡迎加入，每次交費$40，可上課八次 健康的定義包括一個完整的身體，心理和社會關係平衡的幸福狀態。 它不僅僅是代表沒有疾病而已。除了平衡飲食和良好的睡眠質量和數量外，運動是保持身體健康的重要因素。 軀幹肌肉，是保持良好的姿勢和從事各種運動功能的重要肌肉。本課程的目的是通過加強: 體力 (strength)，平衡 (balance)，靈活性 (flexibility) 和耐力(endurance) 四個方向, 訓練和加強軀幹及其相關的肌肉，以達到保持身體健康，運動功能靈活的目的。 報名費每人$40 (上課八次，全數奉獻給教會)，歡迎隨時加入。 軀體運動課程分為兩班： 課程 課程內容 上課日期 費用 基礎班 特別適合運動新手，老年人或病後復原的人參加。 內容將包括基於美國國家老齡化研究所製定的Go-4-Life健身計劃。並增加其它適合學員的多種練習。 每週二下午 1:45-2:30pm Online class 網上報名 $40 進階班 適合有經驗的參與者, 包括進一步的運動方式和使用運動工具。及其它適合學員較複雜的動作。 每週日下午 1:45-2:30pm Online class[...]

週三與週日禱告會採用 Zoom 遠程聚會形式 每週一到週五早上 8:30-9:00AM，有晨禱會「Prayer Zoom」，先由牧長分享經文後分組禱告，歡迎弟兄姊妹參加並可提出特別代禱事項。 若有 Zoom 可以按此連結 https://us02web.zoom.us/j/164198073?pwd=WkJ6QUpxRjVteVREWGF0WFJMZGg0Zz09 或電話669 900 9128輸入ID: 164 198 073# 密碼 2020   教會禱告會歡迎所有弟兄姊妹參加。 我們為什麼要禱告的9大理由 為什麼我們要禱告？神已經知道了我們的心。他已經知道了我們的渴望。保羅說，「不住地禱告」（帖前5:17），這一理由就足夠了。那麼，為什麼禱告呢？美國密歇根州「大學改革宗教會」(University Reformed Church)的助理牧師傑森(Jason Helopoulos)說，人們可以很容易地想，因為這是聖經的命令。他在基督郵報的博文中探討了人們為什麼要禱告的9個原因： 1，我們禱告，因為我們愛 2，因為感激，我們禱告 3，我們禱告，因為我們想要更全面地認識神 4，我們禱告，是要更充分地了解我們的內心 5，我們禱告是要符合神的形象 6，我們禱告是要承認我們對他的信靠 7，我們禱告以向神祈求 8，我們禱告，因為這是神所選擇的方式 9，我們禱告，將榮耀歸給神 (全文)

今日聚會內容： 姐妹團契 每週四早上 9:30-12:00 在新堂副堂聚會及分小組查經 適合不同年齡的姐妹參加 有查經, 有專題, 有分享, 有活動 紮根神的話語, 注重禱告 小組深入主裡團契 傳揚福音 歡迎您參加姐妹會，讓我們一起在主裡學習，成長，服事！ 姐妹團契介紹 輔導： 阮劉燕華師母 王盛紅艷師母 秦朝華姐妹

基礎班適合新手，老年人或病後復原的人 長期課程，隨時歡迎加入，每次交費$40，可上課八次 健康的定義包括一個完整的身體，心理和社會關係平衡的幸福狀態。 它不僅僅是代表沒有疾病而已。除了平衡飲食和良好的睡眠質量和數量外，運動是保持身體健康的重要因素。 軀幹肌肉，是保持良好的姿勢和從事各種運動功能的重要肌肉。本課程的目的是通過加強: 體力 (strength)，平衡 (balance)，靈活性 (flexibility) 和耐力(endurance) 四個方向, 訓練和加強軀幹及其相關的肌肉，以達到保持身體健康，運動功能靈活的目的。 報名費每人$40 (上課八次，全數奉獻給教會)，歡迎隨時加入，報名交費請到教會書店，或與Vicky姊妹聯絡408-996-8208 ext 107 軀體運動課程分為兩班： 課程 課程內容 上課日期 費用 基礎班 特別適合運動新手，老年人或病後復原的人參加。 內容將包括基於美國國家老齡化研究所製定的Go-4-Life健身計劃。並增加其它適合學員的多種練習。 每週四下午 1:00-2:00pm @A1 1教室 $40 進階班 適合有經驗的參與者, 包括進一步的運動方式和使用運動工具。及其它適合學員較複雜的動作。 每週六上午10:30-11:30am @B101教室 $40[...]

免費 ESL 英文初級班 歡迎參加本教會的免費英文班，不需要報名，隨時可以加入。 每星期二、五早上上課: 初級班：週五 10:00-11:30am 中級班：週二 9:00-10:30am

「同行團契」每週五(7/12)晚上7:30在新堂副堂聚會(6:30pm晚餐)，歡迎職業青年和年輕夫婦參加。 詳細介紹請看團契網頁： 同行團契

 

每週五或週六晚上7:30 輔導：趙武夷長老 家庭團契是藉著家庭小組聚會的方式，來實踐大誡命 – 愛神，愛人；大使命 –廣傳福音。 家庭團契聚會主要有五項內容： 破冰遊戲：透過破冰遊戲來歡迎新朋友，彼此認識 敬拜讚美：一起唱詩歌讚美神，享受神的同在 主日信息：一同分享主日信息的心得 查考聖經：藉著查考聖經或生活課題，彼此分享造就、鼓勵、勸勉，帶來生命和價值觀的更新改變 禱告時間：為教會支持的宣教機構，宣教士禱告，並彼此代禱 家庭分區聚會介紹 今日聚會內容：

每週五晚上 7:30-10:00 輔導：王景仁長老，黃宜珍傳道 　 在中文堂詩歌、崇拜、分享；及在二樓教室分組查經，團契後在交誼廳聯誼 適合年輕夫婦及直到退休前後的各年齡層朋友來參加 歡迎來自大陸，台灣，港澳及東南亞的朋友們與我們一同聚會 每週有護嬰及兒童節目 暑假有特別為兒童舉辦的 Summer School 及 VBS 活水團契介紹 今日聚會內容：

青年團契 週六下午在教會新堂 5:00-6:00 晚餐 6:00-8:00 敬拜和門徒訓練 輔導：張仕儒牧師 Rev. Jim Chang (408) 996-8208 x 115 每個週六下午， 繁忙的一週過去， 讓我們輕輕鬆鬆來參加青年團契 在新堂(B樓)的交誼廳聚會 適合灣區單身或者有小小孩的年輕家庭 除了週六聚會外， 我們還有不定期的戶外活動 我們提供嬰兒看顧、幼童活動及晚餐 青年團契介紹 今日聚會內容：

每週六晚上6:10 晚餐，7:00 聚會 輔導：關國瑞牧師，關李雅華師母，趙武夷長老 提供豐富晚餐 集中聚會和分小組查經 各年齡段兒童節目 6-12年級青少年聚會 年度長輩特別聚會 不定期戶外活動 歡迎你和全家參加神州團契。這裡有適合家庭的小組，也有青年小組適合開始職場生涯的年輕人，溫馨的長輩小組適合伯父伯母參加。願神賜福！ 神州團契 今日聚會內容： 小組查經

每週五或週六晚上7:30 輔導：趙武夷長老 家庭團契是藉著家庭小組聚會的方式，來實踐大誡命 – 愛神，愛人；大使命 –廣傳福音。 家庭團契聚會主要有五項內容： 破冰遊戲：透過破冰遊戲來歡迎新朋友，彼此認識 敬拜讚美：一起唱詩歌讚美神，享受神的同在 主日信息：一同分享主日信息的心得 查考聖經：藉著查考聖經或生活課題，彼此分享造就、鼓勵、勸勉，帶來生命和價值觀的更新改變 禱告時間：為教會支持的宣教機構，宣教士禱告，並彼此代禱 家庭分區聚會介紹 今日聚會內容：

本週報告事項 本週報告事項及代禱事項請見主日週報 收看本週家訊及其他活動視頻，請到YouTube Channel: youtube.com/user/avhoc5

讚美操結合舞蹈及呼吸吐納健身運動，使全身的筋骨舒展，敬拜、讚美、禱告，以神的話語來潔淨心靈﹔以優雅的肢體運動來保持健康，老少咸宜。 練習網站(請按經讚美操標題)。

基礎班適合新手，老年人或病後復原的人 歡迎參加軀體運動(Pilates)課程 健康的定義包括一個完整的身體，心理和社會關係平衡的幸福狀態。 它不僅僅是代表沒有疾病而已。除了平衡飲食和良好的睡眠質量和數量外，運動是保持身體健康的重要因素。 軀幹肌肉，是保持良好的姿勢和從事各種運動功能的重要肌肉。本課程的目的是通過加強: 體力 (strength)，平衡 (balance)，靈活性 (flexibility) 和耐力(endurance) 四個方向, 訓練和加強軀幹及其相關的肌肉，以達到保持身體健康，運動功能靈活的目的。 報名費每人$40 (上課八次，全數奉獻給教會)，歡迎隨時加入。 軀體運動課程分為兩班： 課程 課程內容 上課日期 費用 基礎班 特別適合運動新手，老年人或病後復原的人參加。 內容將包括基於美國國家老齡化研究所製定的Go-4-Life健身計劃。並增加其它適合學員的多種練習。 每週二下午 1:45-2:30pm Online class 網上報名 $40 進階班 適合有經驗的參與者, 包括進一步的運動方式和使用運動工具。及其它適合學員較複雜的動作。 每週日下午 1:45-2:30pm Online class[...]

 

免費 ESL 英文初級班 歡迎參加本教會的免費英文班，不需要報名，隨時可以加入。 每星期二、五早上上課: 初級班：週五 10:00-11:30am 中級班：週二 9:00-10:30am

每週二早上 10:00-12:00 輔導：阮劉燕華師母 在中文堂或是在一樓交誼廳聚會 適合年長的伯父伯母參加 歡迎任何年齡的朋友與我們一同聚會 每月有一次午餐 如需接送請與教會辦公室聯繫 歡迎您加入我們的團契，願神祝福您在他裡面的生命一天比一天新！願您的日子因著神的恩典，發旺，結果，喜樂！ 青橄欖團契介紹 今日聚會內容：

「愛加倍Agape」團契是五家在2019年6月份新成立的一個關愛發光的團契。對象是單身，單親，喪偶，夫妻分居二地，或一方信主，或處於難處掙扎中無處可訴的弟兄姊妹，以及對此事工有負擔的弟兄姐妹。 我們希望在愛加倍團契裡的每一位都能安心且放心地傾吐心聲，交通分享。藉著神的話語和彼此的關懷與鼓勵，心靈得以更新，靠主剛強，勇於面對生活中的挑戰，活出光彩，在愛裡成長，愛神愛人，榮耀主名。 團契聚會內容以詩歌敬拜，專題探討，生活見證，靈修分享為主。聚會是在每個月第一至第四個週二晚上7:30pm聚會，第五個週二休息。

基礎班適合新手，老年人或病後復原的人 長期課程，隨時歡迎加入，每次交費$40，可上課八次 健康的定義包括一個完整的身體，心理和社會關係平衡的幸福狀態。 它不僅僅是代表沒有疾病而已。除了平衡飲食和良好的睡眠質量和數量外，運動是保持身體健康的重要因素。 軀幹肌肉，是保持良好的姿勢和從事各種運動功能的重要肌肉。本課程的目的是通過加強: 體力 (strength)，平衡 (balance)，靈活性 (flexibility) 和耐力(endurance) 四個方向, 訓練和加強軀幹及其相關的肌肉，以達到保持身體健康，運動功能靈活的目的。 報名費每人$40 (上課八次，全數奉獻給教會)，歡迎隨時加入。 軀體運動課程分為兩班： 課程 課程內容 上課日期 費用 基礎班 特別適合運動新手，老年人或病後復原的人參加。 內容將包括基於美國國家老齡化研究所製定的Go-4-Life健身計劃。並增加其它適合學員的多種練習。 每週二下午 1:45-2:30pm Online class 網上報名 $40 進階班 適合有經驗的參與者, 包括進一步的運動方式和使用運動工具。及其它適合學員較複雜的動作。 每週日下午 1:45-2:30pm Online class[...]

週三與週日禱告會採用 Zoom 遠程聚會形式 每週一到週五早上 8:30-9:00AM，有晨禱會「Prayer Zoom」，先由牧長分享經文後分組禱告，歡迎弟兄姊妹參加並可提出特別代禱事項。 若有 Zoom 可以按此連結 https://us02web.zoom.us/j/164198073?pwd=WkJ6QUpxRjVteVREWGF0WFJMZGg0Zz09 或電話669 900 9128輸入ID: 164 198 073# 密碼 2020   教會禱告會歡迎所有弟兄姊妹參加。 我們為什麼要禱告的9大理由 為什麼我們要禱告？神已經知道了我們的心。他已經知道了我們的渴望。保羅說，「不住地禱告」（帖前5:17），這一理由就足夠了。那麼，為什麼禱告呢？美國密歇根州「大學改革宗教會」(University Reformed Church)的助理牧師傑森(Jason Helopoulos)說，人們可以很容易地想，因為這是聖經的命令。他在基督郵報的博文中探討了人們為什麼要禱告的9個原因： 1，我們禱告，因為我們愛 2，因為感激，我們禱告 3，我們禱告，因為我們想要更全面地認識神 4，我們禱告，是要更充分地了解我們的內心 5，我們禱告是要符合神的形象 6，我們禱告是要承認我們對他的信靠 7，我們禱告以向神祈求 8，我們禱告，因為這是神所選擇的方式 9，我們禱告，將榮耀歸給神 (全文)

今日聚會內容： 姐妹團契 阮師母查經 彼得前書（六）3:1-12 每週四早上 9:30-12:00 在新堂副堂聚會及分小組查經 適合不同年齡的姐妹參加 有查經, 有專題, 有分享, 有活動 紮根神的話語, 注重禱告 小組深入主裡團契 傳揚福音 歡迎您參加姐妹會，讓我們一起在主裡學習，成長，服事！ 姐妹團契介紹 輔導： 阮劉燕華師母 王盛紅艷師母 秦朝華姐妹

基礎班適合新手，老年人或病後復原的人 長期課程，隨時歡迎加入，每次交費$40，可上課八次 健康的定義包括一個完整的身體，心理和社會關係平衡的幸福狀態。 它不僅僅是代表沒有疾病而已。除了平衡飲食和良好的睡眠質量和數量外，運動是保持身體健康的重要因素。 軀幹肌肉，是保持良好的姿勢和從事各種運動功能的重要肌肉。本課程的目的是通過加強: 體力 (strength)，平衡 (balance)，靈活性 (flexibility) 和耐力(endurance) 四個方向, 訓練和加強軀幹及其相關的肌肉，以達到保持身體健康，運動功能靈活的目的。 報名費每人$40 (上課八次，全數奉獻給教會)，歡迎隨時加入，報名交費請到教會書店，或與Vicky姊妹聯絡408-996-8208 ext 107 軀體運動課程分為兩班： 課程 課程內容 上課日期 費用 基礎班 特別適合運動新手，老年人或病後復原的人參加。 內容將包括基於美國國家老齡化研究所製定的Go-4-Life健身計劃。並增加其它適合學員的多種練習。 每週四下午 1:00-2:00pm @A1 1教室 $40 進階班 適合有經驗的參與者, 包括進一步的運動方式和使用運動工具。及其它適合學員較複雜的動作。 每週六上午10:30-11:30am @B101教室 $40[...]

免費 ESL 英文初級班 歡迎參加本教會的免費英文班，不需要報名，隨時可以加入。 每星期二、五早上上課: 初級班：週五 10:00-11:30am 中級班：週二 9:00-10:30am

「同行團契」每週五(7/12)晚上7:30在新堂副堂聚會(6:30pm晚餐)，歡迎職業青年和年輕夫婦參加。 詳細介紹請看團契網頁： 同行團契

 

每週五或週六晚上7:30 輔導：趙武夷長老 家庭團契是藉著家庭小組聚會的方式，來實踐大誡命 – 愛神，愛人；大使命 –廣傳福音。 家庭團契聚會主要有五項內容： 破冰遊戲：透過破冰遊戲來歡迎新朋友，彼此認識 敬拜讚美：一起唱詩歌讚美神，享受神的同在 主日信息：一同分享主日信息的心得 查考聖經：藉著查考聖經或生活課題，彼此分享造就、鼓勵、勸勉，帶來生命和價值觀的更新改變 禱告時間：為教會支持的宣教機構，宣教士禱告，並彼此代禱 家庭分區聚會介紹 今日聚會內容：

每週五晚上 7:30-10:00 輔導：王景仁長老，黃宜珍傳道 　 在中文堂詩歌、崇拜、分享；及在二樓教室分組查經，團契後在交誼廳聯誼 適合年輕夫婦及直到退休前後的各年齡層朋友來參加 歡迎來自大陸，台灣，港澳及東南亞的朋友們與我們一同聚會 每週有護嬰及兒童節目 暑假有特別為兒童舉辦的 Summer School 及 VBS 活水團契介紹 今日聚會內容：

青年團契 週六下午在教會新堂 5:00-6:00 晚餐 6:00-8:00 敬拜和門徒訓練 輔導：張仕儒牧師 Rev. Jim Chang (408) 996-8208 x 115 每個週六下午， 繁忙的一週過去， 讓我們輕輕鬆鬆來參加青年團契 在新堂(B樓)的交誼廳聚會 適合灣區單身或者有小小孩的年輕家庭 除了週六聚會外， 我們還有不定期的戶外活動 我們提供嬰兒看顧、幼童活動及晚餐 青年團契介紹 今日聚會內容：

每週六晚上6:10 晚餐，7:00 聚會 輔導：關國瑞牧師，關李雅華師母，趙武夷長老 提供豐富晚餐 集中聚會和分小組查經 各年齡段兒童節目 6-12年級青少年聚會 年度長輩特別聚會 不定期戶外活動 歡迎你和全家參加神州團契。這裡有適合家庭的小組，也有青年小組適合開始職場生涯的年輕人，溫馨的長輩小組適合伯父伯母參加。願神賜福！ 神州團契 今日聚會內容： 小組查經

每週五或週六晚上7:30 輔導：趙武夷長老 家庭團契是藉著家庭小組聚會的方式，來實踐大誡命 – 愛神，愛人；大使命 –廣傳福音。 家庭團契聚會主要有五項內容： 破冰遊戲：透過破冰遊戲來歡迎新朋友，彼此認識 敬拜讚美：一起唱詩歌讚美神，享受神的同在 主日信息：一同分享主日信息的心得 查考聖經：藉著查考聖經或生活課題，彼此分享造就、鼓勵、勸勉，帶來生命和價值觀的更新改變 禱告時間：為教會支持的宣教機構，宣教士禱告，並彼此代禱 家庭分區聚會介紹 今日聚會內容：

本週報告事項 本週報告事項及代禱事項請見主日週報 收看本週家訊及其他活動視頻，請到YouTube Channel: youtube.com/user/avhoc5

讚美操結合舞蹈及呼吸吐納健身運動，使全身的筋骨舒展，敬拜、讚美、禱告，以神的話語來潔淨心靈﹔以優雅的肢體運動來保持健康，老少咸宜。 練習網站(請按經讚美操標題)。

基礎班適合新手，老年人或病後復原的人 歡迎參加軀體運動(Pilates)課程 健康的定義包括一個完整的身體，心理和社會關係平衡的幸福狀態。 它不僅僅是代表沒有疾病而已。除了平衡飲食和良好的睡眠質量和數量外，運動是保持身體健康的重要因素。 軀幹肌肉，是保持良好的姿勢和從事各種運動功能的重要肌肉。本課程的目的是通過加強: 體力 (strength)，平衡 (balance)，靈活性 (flexibility) 和耐力(endurance) 四個方向, 訓練和加強軀幹及其相關的肌肉，以達到保持身體健康，運動功能靈活的目的。 報名費每人$40 (上課八次，全數奉獻給教會)，歡迎隨時加入。 軀體運動課程分為兩班： 課程 課程內容 上課日期 費用 基礎班 特別適合運動新手，老年人或病後復原的人參加。 內容將包括基於美國國家老齡化研究所製定的Go-4-Life健身計劃。並增加其它適合學員的多種練習。 每週二下午 1:45-2:30pm Online class 網上報名 $40 進階班 適合有經驗的參與者, 包括進一步的運動方式和使用運動工具。及其它適合學員較複雜的動作。 每週日下午 1:45-2:30pm Online class[...]

 

果樹剪枝與採收 講員簡介: 許哥 來自台灣，少年時開始接觸園藝。求學時從台東農校園藝科、華夏農專、文化大學園藝系、直到美國伊利諾州大農業經濟研究所，不斷鑽研農藝、園藝、農業機械(臺灣糖業公司機械工程處、屏東農專機械訓練中心)及農業經濟等相關專業領域。憑藉科學知識配合農耕隊在非洲的種植經驗，他曾經於高雄區農業改良場參與南部橫貫公路農業開發先驅計劃；另加入亞洲蔬菜研究發展中心，與國際專家共同研究於提升蔬菜的產量與品質。 現於加州Fresno 開設有機農場，出產符合美國FDA嚴格標準的高品質蔬菜水果，出口至中港台與東南亞。2011年起，許哥在FM96.1希望之聲電台《後院小天地》節目中，以深入淺出的方式講解有機種植等栽種知識，並回答各類園藝問題，深受聽眾歡迎。

免費 ESL 英文初級班 歡迎參加本教會的免費英文班，不需要報名，隨時可以加入。 每星期二、五早上上課: 初級班：週五 10:00-11:30am 中級班：週二 9:00-10:30am

每週二早上 10:00-12:00 輔導：阮劉燕華師母 在中文堂或是在一樓交誼廳聚會 適合年長的伯父伯母參加 歡迎任何年齡的朋友與我們一同聚會 每月有一次午餐 如需接送請與教會辦公室聯繫 歡迎您加入我們的團契，願神祝福您在他裡面的生命一天比一天新！願您的日子因著神的恩典，發旺，結果，喜樂！ 青橄欖團契介紹 今日聚會內容：

「愛加倍Agape」團契是五家在2019年6月份新成立的一個關愛發光的團契。對象是單身，單親，喪偶，夫妻分居二地，或一方信主，或處於難處掙扎中無處可訴的弟兄姊妹，以及對此事工有負擔的弟兄姐妹。 我們希望在愛加倍團契裡的每一位都能安心且放心地傾吐心聲，交通分享。藉著神的話語和彼此的關懷與鼓勵，心靈得以更新，靠主剛強，勇於面對生活中的挑戰，活出光彩，在愛裡成長，愛神愛人，榮耀主名。 團契聚會內容以詩歌敬拜，專題探討，生活見證，靈修分享為主。聚會是在每個月第一至第四個週二晚上7:30pm聚會，第五個週二休息。

基礎班適合新手，老年人或病後復原的人 長期課程，隨時歡迎加入，每次交費$40，可上課八次 健康的定義包括一個完整的身體，心理和社會關係平衡的幸福狀態。 它不僅僅是代表沒有疾病而已。除了平衡飲食和良好的睡眠質量和數量外，運動是保持身體健康的重要因素。 軀幹肌肉，是保持良好的姿勢和從事各種運動功能的重要肌肉。本課程的目的是通過加強: 體力 (strength)，平衡 (balance)，靈活性 (flexibility) 和耐力(endurance) 四個方向, 訓練和加強軀幹及其相關的肌肉，以達到保持身體健康，運動功能靈活的目的。 報名費每人$40 (上課八次，全數奉獻給教會)，歡迎隨時加入。 軀體運動課程分為兩班： 課程 課程內容 上課日期 費用 基礎班 特別適合運動新手，老年人或病後復原的人參加。 內容將包括基於美國國家老齡化研究所製定的Go-4-Life健身計劃。並增加其它適合學員的多種練習。 每週二下午 1:45-2:30pm Online class 網上報名 $40 進階班 適合有經驗的參與者, 包括進一步的運動方式和使用運動工具。及其它適合學員較複雜的動作。 每週日下午 1:45-2:30pm Online class[...]

週三與週日禱告會採用 Zoom 遠程聚會形式 每週一到週五早上 8:30-9:00AM，有晨禱會「Prayer Zoom」，先由牧長分享經文後分組禱告，歡迎弟兄姊妹參加並可提出特別代禱事項。 若有 Zoom 可以按此連結 https://us02web.zoom.us/j/164198073?pwd=WkJ6QUpxRjVteVREWGF0WFJMZGg0Zz09 或電話669 900 9128輸入ID: 164 198 073# 密碼 2020   教會禱告會歡迎所有弟兄姊妹參加。 我們為什麼要禱告的9大理由 為什麼我們要禱告？神已經知道了我們的心。他已經知道了我們的渴望。保羅說，「不住地禱告」（帖前5:17），這一理由就足夠了。那麼，為什麼禱告呢？美國密歇根州「大學改革宗教會」(University Reformed Church)的助理牧師傑森(Jason Helopoulos)說，人們可以很容易地想，因為這是聖經的命令。他在基督郵報的博文中探討了人們為什麼要禱告的9個原因： 1，我們禱告，因為我們愛 2，因為感激，我們禱告 3，我們禱告，因為我們想要更全面地認識神 4，我們禱告，是要更充分地了解我們的內心 5，我們禱告是要符合神的形象 6，我們禱告是要承認我們對他的信靠 7，我們禱告以向神祈求 8，我們禱告，因為這是神所選擇的方式 9，我們禱告，將榮耀歸給神 (全文)

免費 ESL 英文初級班 歡迎參加本教會的免費英文班，不需要報名，隨時可以加入。 每星期二、五早上上課: 初級班：週五 10:00-11:30am 中級班：週二 9:00-10:30am

「同行團契」每週五(7/12)晚上7:30在新堂副堂聚會(6:30pm晚餐)，歡迎職業青年和年輕夫婦參加。 詳細介紹請看團契網頁： 同行團契

 

每週五或週六晚上7:30 輔導：趙武夷長老 家庭團契是藉著家庭小組聚會的方式，來實踐大誡命 – 愛神，愛人；大使命 –廣傳福音。 家庭團契聚會主要有五項內容： 破冰遊戲：透過破冰遊戲來歡迎新朋友，彼此認識 敬拜讚美：一起唱詩歌讚美神，享受神的同在 主日信息：一同分享主日信息的心得 查考聖經：藉著查考聖經或生活課題，彼此分享造就、鼓勵、勸勉，帶來生命和價值觀的更新改變 禱告時間：為教會支持的宣教機構，宣教士禱告，並彼此代禱 家庭分區聚會介紹 今日聚會內容：

每週五晚上 7:30-10:00 輔導：王景仁長老，黃宜珍傳道 　 在中文堂詩歌、崇拜、分享；及在二樓教室分組查經，團契後在交誼廳聯誼 適合年輕夫婦及直到退休前後的各年齡層朋友來參加 歡迎來自大陸，台灣，港澳及東南亞的朋友們與我們一同聚會 每週有護嬰及兒童節目 暑假有特別為兒童舉辦的 Summer School 及 VBS 活水團契介紹 今日聚會內容：