社區服務事工

基督之家社區服務事工 Community Services

我們愛,因為神先愛我們。

(約翰一書 4:19)


短期課程、講座與特別聚會 PROGRAMS & EVENTS

Feb
29
Thu
免費中級英文 @ HOC5
Feb 29 @ 9:00 am – 10:45 am

免費 ESL 英文班

歡迎參加本教會的免費英文班,不需要報名,隨時可以加入。

各班zoom ID如下:

課程 上課時間 Zoom ID
初級英文(一) 週日晚上 7:00-8:45pm 961-7832-6503
初級英文(二) 週一上午 10:00-11:45am 938-8848-3339
中級英文 (聽講寫) 週四上午 9:00-10:45am 926-8988-7346
軀體運動基礎班 Pilates I @ HOC5 - A11教室
Feb 29 @ 1:00 pm – 2:00 pm

基礎班適合新手,老年人或病後復原的人

長期課程,隨時歡迎加入,每次交費$40,可上課八次

健康的定義包括一個完整的身體,心理和社會關係平衡的幸福狀態。 它不僅僅是代表沒有疾病而已。除了平衡飲食和良好的睡眠質量和數量外,運動是保持身體健康的重要因素。
軀幹肌肉,是保持良好的姿勢和從事各種運動功能的重要肌肉。本課程的目的是通過加強: 體力 (strength),平衡 (balance),靈活性 (flexibility) 和耐力(endurance) 四個方向, 訓練和加強軀幹及其相關的肌肉,以達到保持身體健康,運動功能靈活的目的。

報名費每人$40 (上課八次,全數奉獻給教會),歡迎隨時加入,報名交費請到教會書店,或與Vicky姊妹聯絡408-996-8208 ext 107

軀體運動課程分為兩班:

課程 課程內容 上課日期 費用
基礎班 特別適合運動新手,老年人或病後復原的人參加。
內容將包括基於美國國家老齡化研究所製定的Go-4-Life健身計劃。並增加其它適合學員的多種練習。
每週四下午
1:00-2:00pm @A1 1教室
$40
進階班 適合有經驗的參與者, 包括進一步的運動方式和使用運動工具。及其它適合學員較複雜的動作。 每週六上午10:30-11:30am @B101教室 $40

**參加學生請自備瑜伽墊及兩個1至3磅重的啞鈴。
Bring your own yoga mate and 2 lightweight dumb bells 1 to 3 pounds.

指導老師:劉滌宜博士

紐約羅徹斯特大學醫學院藥理系,曾任職史丹福大學、生物科技及藥物公司,及灣區聖母大學。擁有加州意外及健康保險和個人運動教練執照。


Download Poster   Download Flyer
吾家親子加油站 @ ZOOM ID: 164198073 PWD: 2020
Feb 29 @ 7:00 pm – 8:00 pm

時間:7:00-8:30 PM
美國太平洋時間:周四晚上 7:00-8:30 PM
加入方式:
快捷鏈接https://us02web.zoom.us/j/164198073?pwd=WkJ6QUpxRjVteVREWGF0WFJMZGg0Zz09
會議號 : 164 198 073
密碼: 2020

Mar
3
Sun
軀體運動進階班 Pilates II (網上課程) @ 網上課程
Mar 3 @ 1:45 pm – 2:30 pm

基礎班適合新手,老年人或病後復原的人

歡迎參加軀體運動(Pilates)課程

健康的定義包括一個完整的身體,心理和社會關係平衡的幸福狀態。 它不僅僅是代表沒有疾病而已。除了平衡飲食和良好的睡眠質量和數量外,運動是保持身體健康的重要因素。
軀幹肌肉,是保持良好的姿勢和從事各種運動功能的重要肌肉。本課程的目的是通過加強: 體力 (strength),平衡 (balance),靈活性 (flexibility) 和耐力(endurance) 四個方向, 訓練和加強軀幹及其相關的肌肉,以達到保持身體健康,運動功能靈活的目的。

報名費每人$40 (上課八次,全數奉獻給教會),歡迎隨時加入。

軀體運動課程分為兩班:

課程 課程內容 上課日期 費用
基礎班 特別適合運動新手,老年人或病後復原的人參加。
內容將包括基於美國國家老齡化研究所製定的Go-4-Life健身計劃。並增加其它適合學員的多種練習。
每週二下午 1:45-2:30pm Online class
網上報名
$40
進階班 適合有經驗的參與者, 包括進一步的運動方式和使用運動工具。及其它適合學員較複雜的動作。 每週日下午 1:45-2:30pm Online class
網上報名
$40

**參加學生請自備瑜伽墊及兩個1至3磅重的啞鈴。
Bring your own yoga mate and 2 lightweight dumb bells 1 to 3 pounds.

指導老師:劉滌宜博士

紐約羅徹斯特大學醫學院藥理系,曾任職史丹福大學、生物科技及藥物公司,及灣區聖母大學。擁有加州意外及健康保險和個人運動教練執照。

免費初級英文(一) @ HOC5
Mar 3 @ 7:00 pm – 8:45 pm

免費 ESL 英文班

歡迎參加本教會的免費英文班,不需要報名,隨時可以加入。

各班zoom ID如下:

課程 上課時間 Zoom ID
初級英文(一) 週日晚上 7:00-8:45pm 961-7832-6503
初級英文(二) 週一上午 10:00-11:45am 938-8848-3339
中級英文 (聽講寫) 週四上午 9:00-10:45am 926-8988-7346
聲樂教室第二期
Mar 3 @ 7:00 pm – 9:00 pm


每週日晚上7-9點

  1. 實時一對多人授課
  2. 發聲練習及唱歌基本要素
  3. 學唱讚美詩歌以及其他藝術歌曲
  4. 聽取歌手現場歌唱進行分析指導
  5. 現場互動分享唱歌的技巧和樂趣
  6. 布置課後作業和點評
  7. 歡迎零基礎聲樂愛好者參加

授課老師:趙夏陽老師
趙夏陽,抒情男高音,聲樂及愛爾蘭哨笛教師,「夏陽聲樂藝術網課中心」創辦人,「攜手同行歌劇社」共同創辦人,美國金門交響樂團簽約歌唱家,北加音樂教師協會會員,矽谷三大男高音之一,曾與多位世界級歌唱家同台演出;多次受邀大型音樂會擔任獨唱或主唱。
夏陽老師不但有豐富的舞台經驗,他創辦的「夏陽聲樂藝術網課中心」多年來深受廣大音樂愛好者的喜愛,他本人受多個社團邀請舉辦定期音樂講座等,服務社區。

每月學費$50

請到下面網頁報名,
https://forms.gle/x4ujWT1uiNY9MvucA

報名後我們會通知您如何繳費及Zoom 上課的信息

Mar
4
Mon
免費初級英文(二)
Mar 4 @ 10:00 am – 11:45 am

免費 ESL 英文班

歡迎參加本教會的免費英文班,不需要報名,隨時可以加入。

各班zoom ID如下:

課程 上課時間 Zoom ID
初級英文(一) 週日晚上 7:00-8:45pm 961-7832-6503
初級英文(二) 週一上午 10:00-11:45am 938-8848-3339
中級英文 (聽講寫) 週四上午 9:00-10:45am 926-8988-7346
Mar
6
Wed
軀體運動基礎班 Pilates I @ 網上課程
Mar 6 @ 1:45 pm – 2:30 pm

基礎班適合新手,老年人或病後復原的人

長期課程,隨時歡迎加入,每次交費$40,可上課八次

健康的定義包括一個完整的身體,心理和社會關係平衡的幸福狀態。 它不僅僅是代表沒有疾病而已。除了平衡飲食和良好的睡眠質量和數量外,運動是保持身體健康的重要因素。
軀幹肌肉,是保持良好的姿勢和從事各種運動功能的重要肌肉。本課程的目的是通過加強: 體力 (strength),平衡 (balance),靈活性 (flexibility) 和耐力(endurance) 四個方向, 訓練和加強軀幹及其相關的肌肉,以達到保持身體健康,運動功能靈活的目的。

報名費每人$40 (上課八次,全數奉獻給教會),歡迎隨時加入。

軀體運動課程分為兩班:

課程 課程內容 上課日期 費用
基礎班 特別適合運動新手,老年人或病後復原的人參加。
內容將包括基於美國國家老齡化研究所製定的Go-4-Life健身計劃。並增加其它適合學員的多種練習。
每週二下午 1:45-2:30pm Online class
網上報名
$40
進階班 適合有經驗的參與者, 包括進一步的運動方式和使用運動工具。及其它適合學員較複雜的動作。 每週日下午 1:45-2:30pm Online class
網上報名
$40

**參加學生請自備瑜伽墊及兩個1至3磅重的啞鈴。
Bring your own yoga mate and 2 lightweight dumb bells 1 to 3 pounds.

指導老師:劉滌宜博士

紐約羅徹斯特大學醫學院藥理系,曾任職史丹福大學、生物科技及藥物公司,及灣區聖母大學。擁有加州意外及健康保險和個人運動教練執照。

Mar
7
Thu
免費中級英文 @ HOC5
Mar 7 @ 9:00 am – 10:45 am

免費 ESL 英文班

歡迎參加本教會的免費英文班,不需要報名,隨時可以加入。

各班zoom ID如下:

課程 上課時間 Zoom ID
初級英文(一) 週日晚上 7:00-8:45pm 961-7832-6503
初級英文(二) 週一上午 10:00-11:45am 938-8848-3339
中級英文 (聽講寫) 週四上午 9:00-10:45am 926-8988-7346
軀體運動基礎班 Pilates I @ HOC5 - A11教室
Mar 7 @ 1:00 pm – 2:00 pm

基礎班適合新手,老年人或病後復原的人

長期課程,隨時歡迎加入,每次交費$40,可上課八次

健康的定義包括一個完整的身體,心理和社會關係平衡的幸福狀態。 它不僅僅是代表沒有疾病而已。除了平衡飲食和良好的睡眠質量和數量外,運動是保持身體健康的重要因素。
軀幹肌肉,是保持良好的姿勢和從事各種運動功能的重要肌肉。本課程的目的是通過加強: 體力 (strength),平衡 (balance),靈活性 (flexibility) 和耐力(endurance) 四個方向, 訓練和加強軀幹及其相關的肌肉,以達到保持身體健康,運動功能靈活的目的。

報名費每人$40 (上課八次,全數奉獻給教會),歡迎隨時加入,報名交費請到教會書店,或與Vicky姊妹聯絡408-996-8208 ext 107

軀體運動課程分為兩班:

課程 課程內容 上課日期 費用
基礎班 特別適合運動新手,老年人或病後復原的人參加。
內容將包括基於美國國家老齡化研究所製定的Go-4-Life健身計劃。並增加其它適合學員的多種練習。
每週四下午
1:00-2:00pm @A1 1教室
$40
進階班 適合有經驗的參與者, 包括進一步的運動方式和使用運動工具。及其它適合學員較複雜的動作。 每週六上午10:30-11:30am @B101教室 $40

**參加學生請自備瑜伽墊及兩個1至3磅重的啞鈴。
Bring your own yoga mate and 2 lightweight dumb bells 1 to 3 pounds.

指導老師:劉滌宜博士

紐約羅徹斯特大學醫學院藥理系,曾任職史丹福大學、生物科技及藥物公司,及灣區聖母大學。擁有加州意外及健康保險和個人運動教練執照。


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吾家親子加油站 @ ZOOM ID: 164198073 PWD: 2020
Mar 7 @ 7:00 pm – 8:00 pm

時間:7:00-8:30 PM
美國太平洋時間:周四晚上 7:00-8:30 PM
加入方式:
快捷鏈接https://us02web.zoom.us/j/164198073?pwd=WkJ6QUpxRjVteVREWGF0WFJMZGg0Zz09
會議號 : 164 198 073
密碼: 2020

Mar
10
Sun
軀體運動進階班 Pilates II (網上課程) @ 網上課程
Mar 10 @ 1:45 pm – 2:30 pm

基礎班適合新手,老年人或病後復原的人

歡迎參加軀體運動(Pilates)課程

健康的定義包括一個完整的身體,心理和社會關係平衡的幸福狀態。 它不僅僅是代表沒有疾病而已。除了平衡飲食和良好的睡眠質量和數量外,運動是保持身體健康的重要因素。
軀幹肌肉,是保持良好的姿勢和從事各種運動功能的重要肌肉。本課程的目的是通過加強: 體力 (strength),平衡 (balance),靈活性 (flexibility) 和耐力(endurance) 四個方向, 訓練和加強軀幹及其相關的肌肉,以達到保持身體健康,運動功能靈活的目的。

報名費每人$40 (上課八次,全數奉獻給教會),歡迎隨時加入。

軀體運動課程分為兩班:

課程 課程內容 上課日期 費用
基礎班 特別適合運動新手,老年人或病後復原的人參加。
內容將包括基於美國國家老齡化研究所製定的Go-4-Life健身計劃。並增加其它適合學員的多種練習。
每週二下午 1:45-2:30pm Online class
網上報名
$40
進階班 適合有經驗的參與者, 包括進一步的運動方式和使用運動工具。及其它適合學員較複雜的動作。 每週日下午 1:45-2:30pm Online class
網上報名
$40

**參加學生請自備瑜伽墊及兩個1至3磅重的啞鈴。
Bring your own yoga mate and 2 lightweight dumb bells 1 to 3 pounds.

指導老師:劉滌宜博士

紐約羅徹斯特大學醫學院藥理系,曾任職史丹福大學、生物科技及藥物公司,及灣區聖母大學。擁有加州意外及健康保險和個人運動教練執照。

免費初級英文(一) @ HOC5
Mar 10 @ 7:00 pm – 8:45 pm

免費 ESL 英文班

歡迎參加本教會的免費英文班,不需要報名,隨時可以加入。

各班zoom ID如下:

課程 上課時間 Zoom ID
初級英文(一) 週日晚上 7:00-8:45pm 961-7832-6503
初級英文(二) 週一上午 10:00-11:45am 938-8848-3339
中級英文 (聽講寫) 週四上午 9:00-10:45am 926-8988-7346
聲樂教室第二期
Mar 10 @ 7:00 pm – 9:00 pm


每週日晚上7-9點

  1. 實時一對多人授課
  2. 發聲練習及唱歌基本要素
  3. 學唱讚美詩歌以及其他藝術歌曲
  4. 聽取歌手現場歌唱進行分析指導
  5. 現場互動分享唱歌的技巧和樂趣
  6. 布置課後作業和點評
  7. 歡迎零基礎聲樂愛好者參加

授課老師:趙夏陽老師
趙夏陽,抒情男高音,聲樂及愛爾蘭哨笛教師,「夏陽聲樂藝術網課中心」創辦人,「攜手同行歌劇社」共同創辦人,美國金門交響樂團簽約歌唱家,北加音樂教師協會會員,矽谷三大男高音之一,曾與多位世界級歌唱家同台演出;多次受邀大型音樂會擔任獨唱或主唱。
夏陽老師不但有豐富的舞台經驗,他創辦的「夏陽聲樂藝術網課中心」多年來深受廣大音樂愛好者的喜愛,他本人受多個社團邀請舉辦定期音樂講座等,服務社區。

每月學費$50

請到下面網頁報名,
https://forms.gle/x4ujWT1uiNY9MvucA

報名後我們會通知您如何繳費及Zoom 上課的信息

Mar
11
Mon
免費初級英文(二)
Mar 11 @ 10:00 am – 11:45 am

免費 ESL 英文班

歡迎參加本教會的免費英文班,不需要報名,隨時可以加入。

各班zoom ID如下:

課程 上課時間 Zoom ID
初級英文(一) 週日晚上 7:00-8:45pm 961-7832-6503
初級英文(二) 週一上午 10:00-11:45am 938-8848-3339
中級英文 (聽講寫) 週四上午 9:00-10:45am 926-8988-7346
Mar
13
Wed
軀體運動基礎班 Pilates I @ 網上課程
Mar 13 @ 1:45 pm – 2:30 pm

基礎班適合新手,老年人或病後復原的人

長期課程,隨時歡迎加入,每次交費$40,可上課八次

健康的定義包括一個完整的身體,心理和社會關係平衡的幸福狀態。 它不僅僅是代表沒有疾病而已。除了平衡飲食和良好的睡眠質量和數量外,運動是保持身體健康的重要因素。
軀幹肌肉,是保持良好的姿勢和從事各種運動功能的重要肌肉。本課程的目的是通過加強: 體力 (strength),平衡 (balance),靈活性 (flexibility) 和耐力(endurance) 四個方向, 訓練和加強軀幹及其相關的肌肉,以達到保持身體健康,運動功能靈活的目的。

報名費每人$40 (上課八次,全數奉獻給教會),歡迎隨時加入。

軀體運動課程分為兩班:

課程 課程內容 上課日期 費用
基礎班 特別適合運動新手,老年人或病後復原的人參加。
內容將包括基於美國國家老齡化研究所製定的Go-4-Life健身計劃。並增加其它適合學員的多種練習。
每週二下午 1:45-2:30pm Online class
網上報名
$40
進階班 適合有經驗的參與者, 包括進一步的運動方式和使用運動工具。及其它適合學員較複雜的動作。 每週日下午 1:45-2:30pm Online class
網上報名
$40

**參加學生請自備瑜伽墊及兩個1至3磅重的啞鈴。
Bring your own yoga mate and 2 lightweight dumb bells 1 to 3 pounds.

指導老師:劉滌宜博士

紐約羅徹斯特大學醫學院藥理系,曾任職史丹福大學、生物科技及藥物公司,及灣區聖母大學。擁有加州意外及健康保險和個人運動教練執照。