基督之家社區服務事工 Community Services
我們愛，因為神先愛我們。
(約翰一書 4:19)
時間：7:00-8:30 PM
美國太平洋時間：周四晚上 7:00-8:30 PM
加入方式：
快捷鏈接https://us02web.zoom.us/j/164198073?pwd=WkJ6QUpxRjVteVREWGF0WFJMZGg0Zz09
會議號 : 164 198 073
密碼: 2020
不管您來自何地、大陸、台灣或任何國家，歡迎在最近三個月加入本教會聚會和團契的弟兄姊妹，一起享用豐盛的早餐，並且一同歡喜讚美主。
早餐會中除了可以享用中式早餐之外，我們還有機會和各團契的負責同工及牧長們交流，認識更多新朋友！
基礎班適合新手，老年人或病後復原的人
歡迎參加軀體運動(Pilates)課程
健康的定義包括一個完整的身體，心理和社會關係平衡的幸福狀態。 它不僅僅是代表沒有疾病而已。除了平衡飲食和良好的睡眠質量和數量外，運動是保持身體健康的重要因素。
軀幹肌肉，是保持良好的姿勢和從事各種運動功能的重要肌肉。本課程的目的是通過加強: 體力 (strength)，平衡 (balance)，靈活性 (flexibility) 和耐力(endurance) 四個方向, 訓練和加強軀幹及其相關的肌肉，以達到保持身體健康，運動功能靈活的目的。
免費上課，歡迎隨時加入。
每週上課兩次：週二、週日下午2:00
Zoom 會議
https://us02web.zoom.us/j/91350766540?pwd=c0VYY3dSZUZqZkc5M0xPRzdVMlVoQT09
會議 ID：913 5076 6540
密碼：health
**參加學生請自備瑜伽墊及兩個1至3磅重的啞鈴。
Bring your own yoga mate and 2 lightweight dumb bells 1 to 3 pounds.
指導老師：劉滌宜博士
紐約羅徹斯特大學醫學院藥理系，曾任職史丹福大學、生物科技及藥物公司，及灣區聖母大學。擁有加州意外及健康保險和個人運動教練執照。
免費 ESL 英文班
歡迎參加本教會的免費英文班，不需要報名，隨時可以加入。
各班zoom ID如下：
| 課程 | 開始日期 | 美西時間 | Zoom ID |
| 實用英文對話班 | 9/7/2025 起 | 週日晚上 7:30-9:00pm | 924 3830 0620 |
| 聖經故事與會話班 | 8/20 起 | 週二晚上 7:30-9:00pm | 999 8487 0827 |
基礎班適合新手，老年人或病後復原的人
歡迎參加軀體運動(Pilates)課程
健康的定義包括一個完整的身體，心理和社會關係平衡的幸福狀態。 它不僅僅是代表沒有疾病而已。除了平衡飲食和良好的睡眠質量和數量外，運動是保持身體健康的重要因素。
軀幹肌肉，是保持良好的姿勢和從事各種運動功能的重要肌肉。本課程的目的是通過加強: 體力 (strength)，平衡 (balance)，靈活性 (flexibility) 和耐力(endurance) 四個方向, 訓練和加強軀幹及其相關的肌肉，以達到保持身體健康，運動功能靈活的目的。
免費上課，歡迎隨時加入。
每週上課兩次：週二、週日下午2:00
Zoom 會議
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密碼：health
**參加學生請自備瑜伽墊及兩個1至3磅重的啞鈴。
Bring your own yoga mate and 2 lightweight dumb bells 1 to 3 pounds.
指導老師：劉滌宜博士
紐約羅徹斯特大學醫學院藥理系，曾任職史丹福大學、生物科技及藥物公司，及灣區聖母大學。擁有加州意外及健康保險和個人運動教練執照。
免費 ESL 英文班
歡迎參加本教會的免費英文班，不需要報名，隨時可以加入。
各班zoom ID如下：
| 課程 | 開始日期 | 美西時間 | Zoom ID |
| 實用英文對話班 | 9/7/2025 起 | 週日晚上 7:30-9:00pm | 924 3830 0620 |
| 聖經故事與會話班 | 8/20 起 | 週二晚上 7:30-9:00pm | 999 8487 0827 |
時間：7:00-8:30 PM
美國太平洋時間：周四晚上 7:00-8:30 PM
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健康的定義包括一個完整的身體，心理和社會關係平衡的幸福狀態。 它不僅僅是代表沒有疾病而已。除了平衡飲食和良好的睡眠質量和數量外，運動是保持身體健康的重要因素。
軀幹肌肉，是保持良好的姿勢和從事各種運動功能的重要肌肉。本課程的目的是通過加強: 體力 (strength)，平衡 (balance)，靈活性 (flexibility) 和耐力(endurance) 四個方向, 訓練和加強軀幹及其相關的肌肉，以達到保持身體健康，運動功能靈活的目的。
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紐約羅徹斯特大學醫學院藥理系，曾任職史丹福大學、生物科技及藥物公司，及灣區聖母大學。擁有加州意外及健康保險和個人運動教練執照。
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| 實用英文對話班 | 9/7/2025 起 | 週日晚上 7:30-9:00pm | 924 3830 0620 |
| 聖經故事與會話班 | 8/20 起 | 週二晚上 7:30-9:00pm | 999 8487 0827 |
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軀幹肌肉，是保持良好的姿勢和從事各種運動功能的重要肌肉。本課程的目的是通過加強: 體力 (strength)，平衡 (balance)，靈活性 (flexibility) 和耐力(endurance) 四個方向, 訓練和加強軀幹及其相關的肌肉，以達到保持身體健康，運動功能靈活的目的。
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五家美術教室
五家美術教室由杜秀紋老師授課。
每期學費$180(含材料費)，3/7起共上課六次
學費收入全部作為教會宣教事工。
名額有限，上課前一週截止報名。
報名方式：
方法一：到教會書店報名及繳費。
方法二：到社區事工報名網頁報名繳費。
| 課程 | 課程內容 | 上課日期 |
| 國畫班 (2) | 花鳥、動物，構圖、白描、灰色調、上彩 | 週六 2:00-3:30pm |
| 西畫班 | 昆蟲、鳥、風景 (彩鉛、粉彩、水彩等) | 週六 4:00-5:30pm |
杜秀紋老師
- 舊金山藝術大學碩士
- 中國文化大學美術系學士、師承多位名師
- 多元藝術創作者及商業設計師。
- 教授三十多年中西繪畫及設計課程
- 加州中小學、繪圖比賽主審
- Samwin聖文美術設計教室創辦人
- 美國加州中華藝術學會永久會員
- 著作：《聖文兒童中文聖經教材》、《說唱兒歌學中文》
更多杜老師介紹：https://samwin.com/winnietu/
基礎班適合新手，老年人或病後復原的人
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健康的定義包括一個完整的身體，心理和社會關係平衡的幸福狀態。 它不僅僅是代表沒有疾病而已。除了平衡飲食和良好的睡眠質量和數量外，運動是保持身體健康的重要因素。
軀幹肌肉，是保持良好的姿勢和從事各種運動功能的重要肌肉。本課程的目的是通過加強: 體力 (strength)，平衡 (balance)，靈活性 (flexibility) 和耐力(endurance) 四個方向, 訓練和加強軀幹及其相關的肌肉，以達到保持身體健康，運動功能靈活的目的。
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健康的定義包括一個完整的身體，心理和社會關係平衡的幸福狀態。 它不僅僅是代表沒有疾病而已。除了平衡飲食和良好的睡眠質量和數量外，運動是保持身體健康的重要因素。
軀幹肌肉，是保持良好的姿勢和從事各種運動功能的重要肌肉。本課程的目的是通過加強: 體力 (strength)，平衡 (balance)，靈活性 (flexibility) 和耐力(endurance) 四個方向, 訓練和加強軀幹及其相關的肌肉，以達到保持身體健康，運動功能靈活的目的。
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