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《十字架》藝術創作項目

“The Cross” Mural Art Project (2/25/2018)





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Nov
28
Tue
9:00 am 免費實用英文 @ HOC5
免費實用英文 @ HOC5
Nov 28 @ 9:00 am – 10:30 am
免費實用英文 @ HOC5
免費 ESL 英文班 歡迎參加本教會的免費英文班,不需要報名,隨時可以加入。 各班zoom ID如下: 課程上課時間Zoom ID 初級英文(一)週一10:00am938 8848 3339 實用英文(二)週二9:00am926 8988 7346 基礎英文ABC週五7:00pm (中國週六10:00am) 961 7832 6503
Nov
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Wed
1:45 pm 軀體運動基礎班 Pilates I @ 網上課程
軀體運動基礎班 Pilates I @ 網上課程
Nov 29 @ 1:45 pm – 2:30 pm
軀體運動基礎班 Pilates I @ 網上課程
基礎班適合新手,老年人或病後復原的人 長期課程,隨時歡迎加入,每次交費$40,可上課八次 健康的定義包括一個完整的身體,心理和社會關係平衡的幸福狀態。 它不僅僅是代表沒有疾病而已。除了平衡飲食和良好的睡眠質量和數量外,運動是保持身體健康的重要因素。 軀幹肌肉,是保持良好的姿勢和從事各種運動功能的重要肌肉。本課程的目的是通過加強: 體力 (strength),平衡 (balance),靈活性 (flexibility) 和耐力(endurance) 四個方向, 訓練和加強軀幹及其相關的肌肉,以達到保持身體健康,運動功能靈活的目的。 報名費每人$40 (上課八次,全數奉獻給教會),歡迎隨時加入。 軀體運動課程分為兩班: 課程 課程內容 上課日期 費用 基礎班 特別適合運動新手,老年人或病後復原的人参加。 內容將包括基於美國國家老齡化研究所製定的Go-4-Life健身計劃。並增加其它適合學員的多種練習。 每週二下午 1:45-2:30pm Online class 網上報名 $40 進階班 適合有經驗的參與者, 包括進一步的運動方式和使用運動工具。及其它適合學員較複雜的動作。 每週日下午 1:45-2:30pm Online class[...]
Nov
30
Thu
1:00 pm 軀體運動基礎班 Pilates I @ HOC5 - A11教室
軀體運動基礎班 Pilates I @ HOC5 - A11教室
Nov 30 @ 1:00 pm – 2:00 pm
軀體運動基礎班 Pilates I @ HOC5 - A11教室
基礎班適合新手,老年人或病後復原的人 長期課程,隨時歡迎加入,每次交費$40,可上課八次 健康的定義包括一個完整的身體,心理和社會關係平衡的幸福狀態。 它不僅僅是代表沒有疾病而已。除了平衡飲食和良好的睡眠質量和數量外,運動是保持身體健康的重要因素。 軀幹肌肉,是保持良好的姿勢和從事各種運動功能的重要肌肉。本課程的目的是通過加強: 體力 (strength),平衡 (balance),靈活性 (flexibility) 和耐力(endurance) 四個方向, 訓練和加強軀幹及其相關的肌肉,以達到保持身體健康,運動功能靈活的目的。 報名費每人$40 (上課八次,全數奉獻給教會),歡迎隨時加入,報名交費請到教會書店,或與Vicky姊妹聯絡408-996-8208 ext 107 軀體運動課程分為兩班: 課程 課程內容 上課日期 費用 基礎班 特別適合運動新手,老年人或病後復原的人参加。 內容將包括基於美國國家老齡化研究所製定的Go-4-Life健身計劃。並增加其它適合學員的多種練習。 每週四下午 1:00-2:00pm @A1 1教室 $40 進階班 適合有經驗的參與者, 包括進一步的運動方式和使用運動工具。及其它適合學員較複雜的動作。 每週六上午10:30-11:30am @B101教室 $40[...]
7:00 pm 吾家親子加油站 @ ZOOM ID: 164198073 PWD: 2020
吾家親子加油站 @ ZOOM ID: 164198073 PWD: 2020
Nov 30 @ 7:00 pm – 8:30 pm
時間:7:00-8:30 PM 美國太平洋時間:周四晚上 7:00-8:30 PM 加入方式: 快捷鏈接https://us02web.zoom.us/j/164198073?pwd=WkJ6QUpxRjVteVREWGF0WFJMZGg0Zz09 會議號 : 164 198 073 密碼: 2020
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Fri
7:00 pm 免費基礎英文
免費基礎英文
Dec 1 @ 7:00 pm – 8:00 pm
免費基礎英文
免費 ESL 英文班 歡迎參加本教會的免費英文班,不需要報名,隨時可以加入。 各班zoom ID如下: 課程上課時間Zoom ID 初級英文(一)週一10:00am938 8848 3339 實用英文(二)週二9:00am926 8988 7346 基礎英文ABC週五7:00pm (中國週六10:00am) 961 7832 6503
Dec
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Sun
1:45 pm 軀體運動進階班 Pilates II (網上... @ 網上課程
軀體運動進階班 Pilates II (網上... @ 網上課程
Dec 3 @ 1:45 pm – 2:30 pm
軀體運動進階班 Pilates II (網上課程) @ 網上課程
基礎班適合新手,老年人或病後復原的人 歡迎參加軀體運動(Pilates)課程 健康的定義包括一個完整的身體,心理和社會關係平衡的幸福狀態。 它不僅僅是代表沒有疾病而已。除了平衡飲食和良好的睡眠質量和數量外,運動是保持身體健康的重要因素。 軀幹肌肉,是保持良好的姿勢和從事各種運動功能的重要肌肉。本課程的目的是通過加強: 體力 (strength),平衡 (balance),靈活性 (flexibility) 和耐力(endurance) 四個方向, 訓練和加強軀幹及其相關的肌肉,以達到保持身體健康,運動功能靈活的目的。 報名費每人$40 (上課八次,全數奉獻給教會),歡迎隨時加入。 軀體運動課程分為兩班: 課程 課程內容 上課日期 費用 基礎班 特別適合運動新手,老年人或病後復原的人参加。 內容將包括基於美國國家老齡化研究所製定的Go-4-Life健身計劃。並增加其它適合學員的多種練習。 每週二下午 1:45-2:30pm Online class 網上報名 $40 進階班 適合有經驗的參與者, 包括進一步的運動方式和使用運動工具。及其它適合學員較複雜的動作。 每週日下午 1:45-2:30pm Online class[...]
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Mon
10:00 am 免費初級英文 @ HOC5
免費初級英文 @ HOC5
Dec 4 @ 10:00 am – 11:30 am
免費初級英文 @ HOC5
免費 ESL 英文班 歡迎參加本教會的免費英文班,不需要報名,隨時可以加入。 各班zoom ID如下: 課程上課時間Zoom ID 初級英文(一)週一10:00am938 8848 3339 實用英文(二)週二9:00am926 8988 7346 基礎英文ABC週五7:00pm (中國週六10:00am) 961 7832 6503
Dec
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Tue
9:00 am 免費實用英文 @ HOC5
免費實用英文 @ HOC5
Dec 5 @ 9:00 am – 10:30 am
免費實用英文 @ HOC5
免費 ESL 英文班 歡迎參加本教會的免費英文班,不需要報名,隨時可以加入。 各班zoom ID如下: 課程上課時間Zoom ID 初級英文(一)週一10:00am938 8848 3339 實用英文(二)週二9:00am926 8988 7346 基礎英文ABC週五7:00pm (中國週六10:00am) 961 7832 6503
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1:45 pm 軀體運動基礎班 Pilates I @ 網上課程
軀體運動基礎班 Pilates I @ 網上課程
Dec 6 @ 1:45 pm – 2:30 pm
軀體運動基礎班 Pilates I @ 網上課程
基礎班適合新手,老年人或病後復原的人 長期課程,隨時歡迎加入,每次交費$40,可上課八次 健康的定義包括一個完整的身體,心理和社會關係平衡的幸福狀態。 它不僅僅是代表沒有疾病而已。除了平衡飲食和良好的睡眠質量和數量外,運動是保持身體健康的重要因素。 軀幹肌肉,是保持良好的姿勢和從事各種運動功能的重要肌肉。本課程的目的是通過加強: 體力 (strength),平衡 (balance),靈活性 (flexibility) 和耐力(endurance) 四個方向, 訓練和加強軀幹及其相關的肌肉,以達到保持身體健康,運動功能靈活的目的。 報名費每人$40 (上課八次,全數奉獻給教會),歡迎隨時加入。 軀體運動課程分為兩班: 課程 課程內容 上課日期 費用 基礎班 特別適合運動新手,老年人或病後復原的人参加。 內容將包括基於美國國家老齡化研究所製定的Go-4-Life健身計劃。並增加其它適合學員的多種練習。 每週二下午 1:45-2:30pm Online class 網上報名 $40 進階班 適合有經驗的參與者, 包括進一步的運動方式和使用運動工具。及其它適合學員較複雜的動作。 每週日下午 1:45-2:30pm Online class[...]
Dec
7
Thu
1:00 pm 軀體運動基礎班 Pilates I @ HOC5 - A11教室
軀體運動基礎班 Pilates I @ HOC5 - A11教室
Dec 7 @ 1:00 pm – 2:00 pm
軀體運動基礎班 Pilates I @ HOC5 - A11教室
基礎班適合新手,老年人或病後復原的人 長期課程,隨時歡迎加入,每次交費$40,可上課八次 健康的定義包括一個完整的身體,心理和社會關係平衡的幸福狀態。 它不僅僅是代表沒有疾病而已。除了平衡飲食和良好的睡眠質量和數量外,運動是保持身體健康的重要因素。 軀幹肌肉,是保持良好的姿勢和從事各種運動功能的重要肌肉。本課程的目的是通過加強: 體力 (strength),平衡 (balance),靈活性 (flexibility) 和耐力(endurance) 四個方向, 訓練和加強軀幹及其相關的肌肉,以達到保持身體健康,運動功能靈活的目的。 報名費每人$40 (上課八次,全數奉獻給教會),歡迎隨時加入,報名交費請到教會書店,或與Vicky姊妹聯絡408-996-8208 ext 107 軀體運動課程分為兩班: 課程 課程內容 上課日期 費用 基礎班 特別適合運動新手,老年人或病後復原的人参加。 內容將包括基於美國國家老齡化研究所製定的Go-4-Life健身計劃。並增加其它適合學員的多種練習。 每週四下午 1:00-2:00pm @A1 1教室 $40 進階班 適合有經驗的參與者, 包括進一步的運動方式和使用運動工具。及其它適合學員較複雜的動作。 每週六上午10:30-11:30am @B101教室 $40[...]
Dec
8
Fri
7:00 pm 免費基礎英文
免費基礎英文
Dec 8 @ 7:00 pm – 8:00 pm
免費基礎英文
免費 ESL 英文班 歡迎參加本教會的免費英文班,不需要報名,隨時可以加入。 各班zoom ID如下: 課程上課時間Zoom ID 初級英文(一)週一10:00am938 8848 3339 實用英文(二)週二9:00am926 8988 7346 基礎英文ABC週五7:00pm (中國週六10:00am) 961 7832 6503
Dec
10
Sun
1:45 pm 軀體運動進階班 Pilates II (網上... @ 網上課程
軀體運動進階班 Pilates II (網上... @ 網上課程
Dec 10 @ 1:45 pm – 2:30 pm
軀體運動進階班 Pilates II (網上課程) @ 網上課程
基礎班適合新手,老年人或病後復原的人 歡迎參加軀體運動(Pilates)課程 健康的定義包括一個完整的身體,心理和社會關係平衡的幸福狀態。 它不僅僅是代表沒有疾病而已。除了平衡飲食和良好的睡眠質量和數量外,運動是保持身體健康的重要因素。 軀幹肌肉,是保持良好的姿勢和從事各種運動功能的重要肌肉。本課程的目的是通過加強: 體力 (strength),平衡 (balance),靈活性 (flexibility) 和耐力(endurance) 四個方向, 訓練和加強軀幹及其相關的肌肉,以達到保持身體健康,運動功能靈活的目的。 報名費每人$40 (上課八次,全數奉獻給教會),歡迎隨時加入。 軀體運動課程分為兩班: 課程 課程內容 上課日期 費用 基礎班 特別適合運動新手,老年人或病後復原的人参加。 內容將包括基於美國國家老齡化研究所製定的Go-4-Life健身計劃。並增加其它適合學員的多種練習。 每週二下午 1:45-2:30pm Online class 網上報名 $40 進階班 適合有經驗的參與者, 包括進一步的運動方式和使用運動工具。及其它適合學員較複雜的動作。 每週日下午 1:45-2:30pm Online class[...]
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11
Mon
10:00 am 免費初級英文 @ HOC5
免費初級英文 @ HOC5
Dec 11 @ 10:00 am – 11:30 am
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免費 ESL 英文班 歡迎參加本教會的免費英文班,不需要報名,隨時可以加入。 各班zoom ID如下: 課程上課時間Zoom ID 初級英文(一)週一10:00am938 8848 3339 實用英文(二)週二9:00am926 8988 7346 基礎英文ABC週五7:00pm (中國週六10:00am) 961 7832 6503
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12
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9:00 am 免費實用英文 @ HOC5
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Dec 12 @ 9:00 am – 10:30 am
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1:45 pm 軀體運動基礎班 Pilates I @ 網上課程
軀體運動基礎班 Pilates I @ 網上課程
Dec 13 @ 1:45 pm – 2:30 pm
軀體運動基礎班 Pilates I @ 網上課程
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