社区服务事工

基督之家社区服务事工 Community Services

我们爱,因为神先爱我们。

(约翰一书 4:19)


长期课程 REGULAR PROGRAMS & CLASSES

基督之家中文学校

基督之家中文学校共有三个分校,服务南湾及东湾的数百个华人家庭,教授K至九年级学童中文及圣经。详情请看中文学校网站

AWANA

AWANA的聚会时间是每周五晚上, 把孩童从社区带到教会,借着圣经帮助他们得到身心灵均衡的发展。详情请看HOC5 AWANA

幼童军及童军

童军培养孩子成为智仁勇兼备的好公民。一至五年级男生和女生可参加幼童军485团 p485.org,六年级以上男生可参加童军485团 t485.org


短期课程、讲座与特别聚会 PROGRAMS & EVENTS

Dec
12
Thu
免费 ESL 英文班
Dec 12 @ 9:00 am – 10:00 am

免费 ESL 英文班

欢迎参加本教会的免费英文班,不需要报名,随时可以加入。
每星期二、四、六早上上课:
Tue. 9:00-10:00 am
Thu. 9:00-10:00 am
Sat. 8:30- 9:45 am

躯体运动基础班 Pilates I @ HOC5 - A11教室
Dec 12 @ 1:00 pm – 2:00 pm

基础班适合新手,老年人或病后复原的人

长期课程,随时欢迎加入,每次交费$40,可上课八次

健康的定义包括一个完整的身体,心理和社会关系平衡的幸福状态。 它不仅仅是代表没有疾病而已。除了平衡饮食和良好的睡眠质量和数量外,运动是保持身体健康的重要因素。
躯干肌肉,是保持良好的姿势和从事各种运动功能的重要肌肉。本课程的目的是通过加强: 体力 (strength),平衡 (balance),灵活性 (flexibility) 和耐力(endurance) 四个方向, 训练和加强躯干及其相关的肌肉,以达到保持身体健康,运动功能灵活的目的。

报名费每人$40 (上课八次,全数奉献给教会),欢迎随时加入,报名交费请到教会书店,或与Vicky姊妹联络408-996-8208 ext 107

躯体运动课程分为两班:

课程 课程内容 上课日期 费用
基础班 特别适合运动新手,老年人或病后复原的人参加。
内容将包括基于美国国家老龄化研究所制定的Go-4-Life健身计划。并增加其它适合学员的多种练习。
每周四下午
1:00-2:00pm @A1 1教室
$40
进阶班 适合有经验的参与者, 包括进一步的运动方式和使用运动工具。及其它适合学员较复杂的动作。 每周六上午10:30-11:30am @B101教室 $40

**参加学生请自备瑜伽垫及两个1至3磅重的哑铃。
Bring your own yoga mate and 2 lightweight dumb bells 1 to 3 pounds.

指导老师:刘涤宜博士

纽约罗彻斯特大学医学院药理系,曾任职史丹福大学、生物科技及药物公司,及湾区圣母大学。拥有加州意外及健康保险和个人运动教练执照。


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Dec
14
Sat
免费 ESL 英文班
Dec 14 @ 8:30 am – 9:45 am

免费 ESL 英文班

欢迎参加本教会的免费英文班,不需要报名,随时可以加入。
每星期二、四、六早上上课:
Tue. 9:00-10:00 am
Thu. 9:00-10:00 am
Sat. 8:30- 9:45 am

躯体运动进阶班 Pilates II @ 新堂 B101
Dec 14 @ 10:30 am – 11:30 am

基础班适合新手,老年人或病后复原的人

欢迎参加躯体运动(Pilates)课程

健康的定义包括一个完整的身体,心理和社会关系平衡的幸福状态。 它不仅仅是代表没有疾病而已。除了平衡饮食和良好的睡眠质量和数量外,运动是保持身体健康的重要因素。
躯干肌肉,是保持良好的姿势和从事各种运动功能的重要肌肉。本课程的目的是通过加强: 体力 (strength),平衡 (balance),灵活性 (flexibility) 和耐力(endurance) 四个方向, 训练和加强躯干及其相关的肌肉,以达到保持身体健康,运动功能灵活的目的。

报名费每人$40 (上课八次,全数奉献给教会),欢迎随时加入,报名交费请到教会书店,或与Vicky姊妹联络408-996-8208 ext 107

躯体运动课程分为两班:

课程 课程内容 上课日期 费用
基础班 特别适合运动新手,老年人或病后复原的人参加。
内容将包括基于美国国家老龄化研究所制定的Go-4-Life健身计划。并增加其它适合学员的多种练习。
每周二下午
1:30-2:30pm @A1 1教室
$40
进阶班 适合有经验的参与者, 包括进一步的运动方式和使用运动工具。及其它适合学员较复杂的动作。 每周六上午10:30-11:30am @B101教室 $40

**参加学生请自备瑜伽垫及两个1至3磅重的哑铃。
Bring your own yoga mate and 2 lightweight dumb bells 1 to 3 pounds.

指导老师:刘涤宜博士

纽约罗彻斯特大学医学院药理系,曾任职史丹福大学、生物科技及药物公司,及湾区圣母大学。拥有加州意外及健康保险和个人运动教练执照。


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圣诞晚会 @ 新堂
Dec 14 @ 7:00 pm – 9:30 pm

教会圣诞晚会于12/14周六晚上举行,当天没有团契聚会,请弟兄姊妹到教会来参加圣诞庆祝晚会。

圣诞节即将到来,在这充满平安喜乐、温馨祝福、美好团圆、浪漫气氛、欢天喜地的节日里,教会特别准备了丰盛的晚餐,诗歌,短剧,音乐剧以及舞蹈节目,邀请大家一同来庆祝这个纪念耶稣基督降生的日子。盼望在今年的圣诞晚会看到您的莅临!


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Dec
17
Tue
免费 ESL 英文班
Dec 17 @ 9:00 am – 10:00 am

免费 ESL 英文班

欢迎参加本教会的免费英文班,不需要报名,随时可以加入。
每星期二、四、六早上上课:
Tue. 9:00-10:00 am
Thu. 9:00-10:00 am
Sat. 8:30- 9:45 am

Dec
19
Thu
免费 ESL 英文班
Dec 19 @ 9:00 am – 10:00 am

免费 ESL 英文班

欢迎参加本教会的免费英文班,不需要报名,随时可以加入。
每星期二、四、六早上上课:
Tue. 9:00-10:00 am
Thu. 9:00-10:00 am
Sat. 8:30- 9:45 am

躯体运动基础班 Pilates I @ HOC5 - A11教室
Dec 19 @ 1:00 pm – 2:00 pm

基础班适合新手,老年人或病后复原的人

长期课程,随时欢迎加入,每次交费$40,可上课八次

健康的定义包括一个完整的身体,心理和社会关系平衡的幸福状态。 它不仅仅是代表没有疾病而已。除了平衡饮食和良好的睡眠质量和数量外,运动是保持身体健康的重要因素。
躯干肌肉,是保持良好的姿势和从事各种运动功能的重要肌肉。本课程的目的是通过加强: 体力 (strength),平衡 (balance),灵活性 (flexibility) 和耐力(endurance) 四个方向, 训练和加强躯干及其相关的肌肉,以达到保持身体健康,运动功能灵活的目的。

报名费每人$40 (上课八次,全数奉献给教会),欢迎随时加入,报名交费请到教会书店,或与Vicky姊妹联络408-996-8208 ext 107

躯体运动课程分为两班:

课程 课程内容 上课日期 费用
基础班 特别适合运动新手,老年人或病后复原的人参加。
内容将包括基于美国国家老龄化研究所制定的Go-4-Life健身计划。并增加其它适合学员的多种练习。
每周四下午
1:00-2:00pm @A1 1教室
$40
进阶班 适合有经验的参与者, 包括进一步的运动方式和使用运动工具。及其它适合学员较复杂的动作。 每周六上午10:30-11:30am @B101教室 $40

**参加学生请自备瑜伽垫及两个1至3磅重的哑铃。
Bring your own yoga mate and 2 lightweight dumb bells 1 to 3 pounds.

指导老师:刘涤宜博士

纽约罗彻斯特大学医学院药理系,曾任职史丹福大学、生物科技及药物公司,及湾区圣母大学。拥有加州意外及健康保险和个人运动教练执照。


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Dec
21
Sat
免费 ESL 英文班
Dec 21 @ 8:30 am – 9:45 am

免费 ESL 英文班

欢迎参加本教会的免费英文班,不需要报名,随时可以加入。
每星期二、四、六早上上课:
Tue. 9:00-10:00 am
Thu. 9:00-10:00 am
Sat. 8:30- 9:45 am

躯体运动进阶班 Pilates II @ 新堂 B101
Dec 21 @ 10:30 am – 11:30 am

基础班适合新手,老年人或病后复原的人

欢迎参加躯体运动(Pilates)课程

健康的定义包括一个完整的身体,心理和社会关系平衡的幸福状态。 它不仅仅是代表没有疾病而已。除了平衡饮食和良好的睡眠质量和数量外,运动是保持身体健康的重要因素。
躯干肌肉,是保持良好的姿势和从事各种运动功能的重要肌肉。本课程的目的是通过加强: 体力 (strength),平衡 (balance),灵活性 (flexibility) 和耐力(endurance) 四个方向, 训练和加强躯干及其相关的肌肉,以达到保持身体健康,运动功能灵活的目的。

报名费每人$40 (上课八次,全数奉献给教会),欢迎随时加入,报名交费请到教会书店,或与Vicky姊妹联络408-996-8208 ext 107

躯体运动课程分为两班:

课程 课程内容 上课日期 费用
基础班 特别适合运动新手,老年人或病后复原的人参加。
内容将包括基于美国国家老龄化研究所制定的Go-4-Life健身计划。并增加其它适合学员的多种练习。
每周二下午
1:30-2:30pm @A1 1教室
$40
进阶班 适合有经验的参与者, 包括进一步的运动方式和使用运动工具。及其它适合学员较复杂的动作。 每周六上午10:30-11:30am @B101教室 $40

**参加学生请自备瑜伽垫及两个1至3磅重的哑铃。
Bring your own yoga mate and 2 lightweight dumb bells 1 to 3 pounds.

指导老师:刘涤宜博士

纽约罗彻斯特大学医学院药理系,曾任职史丹福大学、生物科技及药物公司,及湾区圣母大学。拥有加州意外及健康保险和个人运动教练执照。


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Dec
24
Tue
免费 ESL 英文班
Dec 24 @ 9:00 am – 10:00 am

免费 ESL 英文班

欢迎参加本教会的免费英文班,不需要报名,随时可以加入。
每星期二、四、六早上上课:
Tue. 9:00-10:00 am
Thu. 9:00-10:00 am
Sat. 8:30- 9:45 am

平安夜音乐会 @ A楼大堂 (旧大堂)
Dec 24 @ 6:00 pm – 8:30 pm

教会平安夜音乐会将于12/24周二晚上举行,请弟兄姊妹到教会来参加晚会。

6:00PM 晚餐
7:00PM 晚会
8:30PM 甜点

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Dec
26
Thu
免费 ESL 英文班
Dec 26 @ 9:00 am – 10:00 am

免费 ESL 英文班

欢迎参加本教会的免费英文班,不需要报名,随时可以加入。
每星期二、四、六早上上课:
Tue. 9:00-10:00 am
Thu. 9:00-10:00 am
Sat. 8:30- 9:45 am

躯体运动基础班 Pilates I @ HOC5 - A11教室
Dec 26 @ 1:00 pm – 2:00 pm

基础班适合新手,老年人或病后复原的人

长期课程,随时欢迎加入,每次交费$40,可上课八次

健康的定义包括一个完整的身体,心理和社会关系平衡的幸福状态。 它不仅仅是代表没有疾病而已。除了平衡饮食和良好的睡眠质量和数量外,运动是保持身体健康的重要因素。
躯干肌肉,是保持良好的姿势和从事各种运动功能的重要肌肉。本课程的目的是通过加强: 体力 (strength),平衡 (balance),灵活性 (flexibility) 和耐力(endurance) 四个方向, 训练和加强躯干及其相关的肌肉,以达到保持身体健康,运动功能灵活的目的。

报名费每人$40 (上课八次,全数奉献给教会),欢迎随时加入,报名交费请到教会书店,或与Vicky姊妹联络408-996-8208 ext 107

躯体运动课程分为两班:

课程 课程内容 上课日期 费用
基础班 特别适合运动新手,老年人或病后复原的人参加。
内容将包括基于美国国家老龄化研究所制定的Go-4-Life健身计划。并增加其它适合学员的多种练习。
每周四下午
1:00-2:00pm @A1 1教室
$40
进阶班 适合有经验的参与者, 包括进一步的运动方式和使用运动工具。及其它适合学员较复杂的动作。 每周六上午10:30-11:30am @B101教室 $40

**参加学生请自备瑜伽垫及两个1至3磅重的哑铃。
Bring your own yoga mate and 2 lightweight dumb bells 1 to 3 pounds.

指导老师:刘涤宜博士

纽约罗彻斯特大学医学院药理系,曾任职史丹福大学、生物科技及药物公司,及湾区圣母大学。拥有加州意外及健康保险和个人运动教练执照。


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Dec
28
Sat
免费 ESL 英文班
Dec 28 @ 8:30 am – 9:45 am

免费 ESL 英文班

欢迎参加本教会的免费英文班,不需要报名,随时可以加入。
每星期二、四、六早上上课:
Tue. 9:00-10:00 am
Thu. 9:00-10:00 am
Sat. 8:30- 9:45 am

躯体运动进阶班 Pilates II @ 新堂 B101
Dec 28 @ 10:30 am – 11:30 am

基础班适合新手,老年人或病后复原的人

欢迎参加躯体运动(Pilates)课程

健康的定义包括一个完整的身体,心理和社会关系平衡的幸福状态。 它不仅仅是代表没有疾病而已。除了平衡饮食和良好的睡眠质量和数量外,运动是保持身体健康的重要因素。
躯干肌肉,是保持良好的姿势和从事各种运动功能的重要肌肉。本课程的目的是通过加强: 体力 (strength),平衡 (balance),灵活性 (flexibility) 和耐力(endurance) 四个方向, 训练和加强躯干及其相关的肌肉,以达到保持身体健康,运动功能灵活的目的。

报名费每人$40 (上课八次,全数奉献给教会),欢迎随时加入,报名交费请到教会书店,或与Vicky姊妹联络408-996-8208 ext 107

躯体运动课程分为两班:

课程 课程内容 上课日期 费用
基础班 特别适合运动新手,老年人或病后复原的人参加。
内容将包括基于美国国家老龄化研究所制定的Go-4-Life健身计划。并增加其它适合学员的多种练习。
每周二下午
1:30-2:30pm @A1 1教室
$40
进阶班 适合有经验的参与者, 包括进一步的运动方式和使用运动工具。及其它适合学员较复杂的动作。 每周六上午10:30-11:30am @B101教室 $40

**参加学生请自备瑜伽垫及两个1至3磅重的哑铃。
Bring your own yoga mate and 2 lightweight dumb bells 1 to 3 pounds.

指导老师:刘涤宜博士

纽约罗彻斯特大学医学院药理系,曾任职史丹福大学、生物科技及药物公司,及湾区圣母大学。拥有加州意外及健康保险和个人运动教练执照。


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